
桃花岛炼爱秘笈
在正向教育缺失、社会责任缺失的大环境下,每个人从小到大都渴望接受情感教育。而事实上,情感教育的缺失多多少少导致每个人在恋爱和婚姻中,不是在焦虑就是在烦恼;在两性关系中,不是想不通为什么就是不懂得怎么办……幸运的是,在《桃花岛炼爱秘笈》知识分享脱口秀每个人都能收获答案。
我们把男女那些事划分若干主题场景,透过一些真实经历有切肤之感的问题咨询,给出每个人痛苦根源的声音,带领大家自省、心灵再成长、建设爱商,lead to love!
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132期




Ho’oponopono 是一种源自夏威夷的古老疗愈方法,它的名字意思是「纠正错误」或「恢复平衡」。它的核心思想也很简单:通过反思和清理内心的负面情绪和冲突,让自己重新找到内心的和谐与平静。Ho‘oponoponp 的四句简单「咒语」是:I’m sorry, Please forgive me, Thank you, I love you。对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你。
这并不是简单的道歉或请求,而是通过这四句话,我们与过去的自己和解,释放那些深藏心底的负面情绪,最终找到一种内心的宁静。正式这种简单和重复,才是它的力量。因为疗愈的关键,往往不在于治愈某个具体的痛苦,而是在于宽恕和接纳。
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7期

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