气郁体质形成的原因

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营养医学：从根本改变人体营养不均衡的状态，消除疾病滋生的土壤，改善人体各个脏腑的功能，发挥人体自我修复能力，使多种疾病得到好转和痊愈。不定期更新，请大家耐心等待。 学习专业病因病理，对疾病不再文盲，让每一个人都增强健康意识，让每一个家庭都远离疾病，拥有健康即拥有幸福！

郭生白老先生（1927-2011），名春霖，字润物，号生白，出身中医世家，为第四代传人，从事中医临床六十余年。他晚年融毕生所学，创立了“本能系统医学”理论体系，并通过系列讲座将其思想公之于众，旨在用现代语言阐释中医核心内涵，破解中医“能愈病而不能明其理”的历史困局。 “本能论”讲座是郭生白老先生学术思想的集中体现，被视为打开中医核心智慧的一把钥匙。其核心内容与特点如下： 核心理论：生命本能系统：郭老认为，人体自身拥有一个与生俱来的、完善的“生命本能系统”，这是中医治病养生的根本依据。他将这一系统细分为多个子系统，如自主调节系统、排异系统、应变系统、守个性系统等，用以解释人体如何自我保护、修复和更新。 独特的疾病观：基于本能论，郭老将疾病分为“外源性疾病”和“内源性疾病”两大类。对于外源性疾病，人体会启动“排异本能”将病邪排出体外，医生应顺势利导（如发汗、通便）；对于内源性疾病，则是人体“自主调节本能”出现障碍，医生应帮助其恢复功能秩序。 深入浅出，说白《伤寒论》：郭老的讲座旨在“说白《伤寒论》”，即用通俗易懂的语言，以本能系统为纲，重新解读《伤寒论》的理法方药。他认为，理解了本能系统，再读《伤寒论》便能势如破竹，明白仲景制方之道背后的生命依据。 哲学高度与临床实践结合：讲座不仅涉及具体的病症治疗方法，更上升到哲学方法论的高度。郭老将中医的“和谐哲学”与西医的“对抗哲学”进行对比，强调中医治病是“帮助”而非“替代”人体的本能，是“内源外因”哲学思想在医学上的完美体现。 宏大的愿景：郭老晚年发起“大医传承”工程，希望通过普及本能论，让更多人掌握健康的主导权，最终实现“天下无医，生民无病”的宏愿。 这套讲座是学习中医、理解生命、认识疾病与健康关系的重要资料，对于中医从业者、爱好者乃至寻求健康之道的普通人，都具有深刻的启发意义。

粉碎伪养生 告别伪科学

静下心来，用心聆听。因为身体是幸福的资本，唯有健康长寿才能享受更多的美好时光。忽视什么也别忽视自己的健康，错过什么也别错过民生健康大讲堂，肿瘤专家、养生专家齐聚这里只为让你听见最中肯的建议，使你拥有更多时间放肆幸福。

《食医论道》融汇五千年上医精髓，优选历代宫廷药膳“食治”医案，结合当代养生实践的应用体会，全面讲析“科学饮食 健康增寿”的食养方案。一人参与，全家受益。 针对听众关心的疾病常见问题，为大家讲述药膳养生常识、中医辨证思路、药膳治病原理、药膳的配伍等。

四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。一年四季的气候轮换，自然状况改变之下，人们的生理状况也会受影响。在不同的时节，我们需要摄取不同的养分来补充身体的需求，一年四季，你的餐单也要跟着换不停。 中医认为世界事物并非独立分离的，而是处于相互和谐状态。古代中国人对自然界的关系及规律有独特的见解；他们以一个整体观来认识世界，更创立阴阳、五行理论去解释各种复杂现象。而人类是一个有机整体，属于自然界的一份子；因此一定受外界环境气候所影响，相应地也会根据需要，产生不同的生理或病理反应。举例如不同季节，身体脉搏现象，包括节奏、速度、搏动量、张力方面都有转变。春天偏向弦脉，脉管张力增加；夏天偏向洪脉，脉势盛大骤来骤去；秋天偏向浮脉，手指轻按皮肤表面即能清楚触到搏动；冬天偏向沉脉，轻按不明显，要重按才能感到脉动起伏。一般在辨症时，中医师都会考虑到这些因素。另外有关疾病的发生、发展及变化都有季节性；春天好发温病；夏天易中暑；秋天有燥症；冬天有冻伤。由此，我们需要作出不同的饮食调整。

步入中年，男性身体各项机能随之下降，慢慢的会发现，身体大不如前： 脾虚—虚胖，大腹便便 ； 肾虚—健忘，注意力不集中，工作效率降低，失眠，腰膝酸软，怕冷，耳鸣；尿频、尿急等； 肝虚—头晕眼花，精神疲乏，面色黯淡，失眠多梦，食欲不振，口干苦，胸口可能有疼痛感等，口舌生疮、心烦易怒。 上有少，下有小，习惯了硬撑着的顶梁柱们，别再硬扛了。你的健康，才是家的保障。 今天我们有幸邀请浙江中医药大学附属第三医院副主任中医师——孙洁，孙主任为我们分享“男人过冬有讲究”。 主播介绍： 【孙洁 浙江中医药大学附属第三医院副主任中医师】 浙江中医药大学附属第三医院副主任中医师，中医学博士，第五批全国老中医药专家学术经验继承工作继承人。现任浙江省中医药学会男科分会的常务委员、秘书。 擅长： 从事中医男科临床工作二十年，擅长用中医药治疗各种男性生殖、泌尿系统疾病。对勃起功能障碍、射精障碍、男性不育、急慢性前列腺炎、前列腺增生及尿频、尿急、尿失禁等排尿障碍的中医治疗尤有心得。

实用小儿推拿（健儿九式）是一种家长可以对儿童健康，常见状况初期进行调节的手法套餐，舒适、效率高、适应面广，不需要整体辨证分型，手法少，简单易学。 本课程详细讲解了儿童健康常见症状分析，辩证，实用小儿推拿（健儿九式）的手法实际演示，以及如何通过健儿九式调治儿童健康常见症状。

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