29 增广贤文（三）

《素书》相传为战国黄石公所撰，为一部谋略奇书。相传黄石公设下著名的“圯下进履”之计，以试张良人品。张良不负黄石公期望，胸怀开阔，能忍人所不能忍，黄石公遂以《素书》相传。张良在得《素书》后仔细研习，最后运用其中的智慧辅佐汉高祖刘邦定天下，于是后人称读《素书》“可为帝王者师”。《素书》包含了作者修身正己、为人处世、领导谋略、治国安邦的四大思想体系。但无论它为世人提供了多少经世致用之术，其根本都在于个人的修养与顺应世事规律。正如书中所言，“德足以怀远”，“人之所行，有道则吉，无道则凶”，想要在世间立足，除了要有智慧、懂谋略之外，更重要的是加强个人修养。《素书》将“道、德、仁、义、礼”作为美德养成的五大要素，认为要提高个人修养必须从领会“道、德、仁、义、礼”五种品德开始，一点点地积累、培养。

本专辑为《传习录》全译本的诵读音频，可以配合《传习录》文本一起学习。

领会不一样的唐诗意境

《千字文》精思巧构，知识丰瞻，音韵谐美，对仗工整，条理清晰，文采斐然，令人称绝。语句平白如话，易诵易记，是中国影响很大、流传广泛的儿童启蒙读物，也是中国传统文化的一个组成部分。

《老老桓言》由清代曹庭栋所著，是一部老年养生学专著。曹庭栋生于康熙三十八年（1699），卒于乾隆五十年（1785），字楷人，号六圃，浙江嘉善魏塘镇人。他一生淡泊名利，以读书为乐，在当地享有孝名。他曾为了给母亲祝寿，在自家花园挖土为池，累士为山以奉母，名之曰慈山，自号慈山居士。他晚年为读书写作，不下楼者三十年，所坐木榻穿而复补。一生著述颇丰，主要有《宋百家诗存》《产鹤亭诗集》《易准》《昏礼通考》《孝经通释》《逸语》《琴学》。曹庭栋自幼身体羸弱多病，对养生之学颇为留意。七十岁时由于“薄病缠身”，参考《周易》《唐会要》《本草纲目》《伤寒方》《欧阳文忠公集》等三百零七种古书，并结合自己的养生经验写成《老老桓言》。《老老桓言》一书传承了《黄帝内经》的养生理论，广泛收集历代养生学著作的精华之处，但是并不盲从这些观点，而是亲身实践，形成自己独特鲜明的养生观点。本书紧紧围绕老年人长寿养生这一主题，不务空言，不近丹药，不求仙方，而是从日常生活的方方面面入手，慎起居、节饮食，切切于日用琐碎，浅近易行，告诉人们衣食住行皆可养生，行走坐卧均有学问。 如有侵权请联系本作者进行删除！！

庄子发现人类的机心算计是导致虚伪和争斗的根源，要求返归素朴。要人类“不开人之天，而开天之天。”所谓“人之天”就是人类因认识能力而产生的贪欲。所谓“天之天”就是人顺应生理需求，自足自乐而无贪婪的状态，就像鼹鼠喝水，喝饱则已，而无心拥有广袤的黄河之水。庄子希望人类因任自然、安于现状，反对智巧和尚贤，因为他看到了任何良好的制度或学说都会被一些自私自利之徒转化成谋取私利的工具，这就是“为之符玺以信之，则并与符玺而窃之；为之仁义以矫之，则并与仁义而窃之”。当然他也知道彻底泯除人类的智巧和争竞是不可能的，所以他呼吁人们安时处顺、去除机心、不贵难得之货，尽可能降低刺激人们的争胜心和欲望，使人们安心于朴素无华的简朴生活之中。毫无疑问，人们会说这是反科技、反现代化的。但是，我们从后工业化时代应当看到，正是这种无欲无为才能使人们淡出贪欲的漩涡，享受片刻的心灵宁静。近年来，每逢节假日，人们蜂拥到寺庙神像前或者山林之中所祈求的不正是片刻的心灵宁静吗？ 本课程将以《庄子》文本为主体，辅之以《史记》、《老子》、《列子》等相关资料，通过对《庄子》中寓言、重言的剖析，以揭示出其卮言的内涵。在讲述过程中，除了对自然、逍遥、养生、无为等概念的整体把握，将关注物化、心死、天钧、天倪等容易误解的概念，以期纠正过去对庄子思想的误解。

《三堂心语》系列栏目，既有工作体会，又有生活感悟；既有读书心得，又有哲思灵感；既有“庄”的话题，又有“谑”的意趣。概之，就是把多年来所见、所闻、所思、所想、所读、所为，从心所欲、信手拈来，择其要者用心语之是也。由此可略见主讲人工作、生活、读书、修身的心迹历程。 主讲人寄语： 通过《三堂心语》，产生心灵感应，成为知心朋友。 想与三堂老师有更多交流，可以与“三堂心语小助手”联系，微信号：Ald20180311

纳兰性德生于天潢贵胄之家，父亲为康熙朝武英殿大学士明珠。年少聪颖过人，文武全才。娶妻两广总督尚书卢兴祖之女卢氏，成婚三年后妻子亡故。继娶官氏。妾颜氏。亦曾纳江南才女沈宛。康熙二十四年，因寒疾与世长辞，时年三十一岁。 《纳兰词》收录的纳兰性德的词，是对他一生情感的真实写照。其词以小令见长，多感伤情调，间有雄浑之作。

《三国演义》是中国古典四大名著之一，由明代小说家罗贯中创作。这部小说以史为骨，以艺为翼，生动地描绘了从东汉末年到西晋初年之间，魏、蜀、吴三国之间的政治和军事斗争。虽然它基于历史事件，但《三国演义》在叙述中融入了大量的文学加工和艺术夸张，使得人物形象鲜明，情节跌宕起伏。 《三国演义》的开篇是“话说天下大势，分久必合，合久必分”，这句话概括了小说的宏观背景。全书共分为120回，通过讲述一系列脍炙人口的故事，如桃园三结义、过五关斩六将、群英会、赤壁之战、七擒孟获等，展现了曹操、刘备、孙权等一大批英雄人物的生活和斗争。 以下是一些《三国演义》中的著名人物： - 曹操：字孟德，魏国的奠基人，以智谋和权变著称。 - 刘备：字玄德，蜀汉的开国皇帝，以仁德和善于用人为世人称道。 - 孙权：字仲谋，吴国的建国君主，以英明和决断力闻名。 - 赵云：字子龙，刘备的猛将，以勇猛和忠诚闻名。 - 关羽：字云长，刘备的结义兄弟，以义气和武艺高强著称。 - 张飞：字翼德，刘备的结义兄弟，以勇猛和豪放闻名。 - 诸葛亮：字孔明，蜀汉的丞相，以智慧和高尚的品德著称。 《三国演义》不仅在中国有着广泛的影响，还被翻译成多种语言，在世界范围内享有盛誉。它不仅是一部历史小说，也是研究中国古典文化、军事策略、政治手腕和人物性格的重要文献。此外，《三国演义》中蕴含的诸多价值观，如忠诚、智谋、勇气和仁爱，对后世有着深远的影响。

原著作者：朱柏庐（1617－1688） 讲解：天湖小舟（公益讲堂） 《朱子家训》从治家的角度谈了安全、卫生、勤俭、有备、饮食、房田、婚姻、美色、祭祖、读书、教育、财酒、戒性、体恤、谦和、无争、交友、自省、向善、纳税、为官、顺应、安分、积德等诸方面的问题，核心就是要让人成为一个正大光明、知书明理、生活严谨、宽容善良、理想崇高的人，这也是中国文化的一贯追求。