【明医明师健康大讲堂】精神情志对失眠和胃病的影响

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孩子一发烧家长就揪心，不去医院怕耽误病情，去医院各种排队不说，还怕抗生素会把孩子体质搞坏。那么到底该如何应对发热呢？今天我们有幸邀请到浙江省中医院中医儿科副主任李岚，李主任将为大家介绍：小儿发烧的中医治疗方法。 主播介绍： 【李岚 浙江省中医院中医儿科教研室副主任】 经历： 中华中医药学会儿科分会青年委员； 全国中医药高等教育学会儿科教育研究会理事； 浙江省中医药学会儿科分会委员、秘书； 系全国第四批老中医药专家俞景茂教授学术经验继承人，并获国家中医药管理局优秀继承人称号。 擅长： 从事儿科临床、教学及科研一线工作近20年，采用中西医结合治疗小儿病，擅长小儿哮喘、反复呼吸道感染、慢性咳嗽、性早熟、矮小症、遗尿、多发性抽动症等疾病的诊治。

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通常所说的"无痛分娩"，在医学上称之为"分娩镇痛"，分娩镇痛的目的是，用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失，其方法包括非药物性镇痛和药物性镇痛两大类。分娩时，子宫收缩，子宫血管就会受到压迫，这样就造成了子宫缺血。子宫颈口开大的时候，肌肉会变薄、韧带会拉伸，肌肉韧带的神经末梢会发生变化，而且，生产时胎儿对母亲产道也会产生压迫，这些都会使产妇感到分娩时剧烈疼痛。无痛分娩可以让准妈妈们不再经历疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦，让准妈妈们在时间最长的第一产程得到休息，积攒了体力。当宫口开全时，就有足够力量完成分娩。有数据显示，无痛分娩早已在欧美普及，早在2008年，61%的美国产妇就采用了无痛分娩。2001年至2012年，洛杉矶地区产妇接受无痛分娩手术的比率从75％上升到近90％。在欧洲，法国普及率最高，能达到近80%。英国90%的医疗机构都能24小时实施无痛分娩手术。那么，在欧美国家已经都全面普及的“无痛分娩”，为什么在我国推广率不高？无痛分娩是否适用于所有的产妇？无痛分娩对产妇及胎儿是否会产生不良影响？与传统生产方式相比，具有哪些优点及不足？无痛分娩术后又该如何进行恰当的护理及康复治疗？无痛分娩期间如何正确的补给食物？为帮助大家解决这些疑问，医库君精心制作了一套《8节课教你认识有关无痛分娩的那些事》的专题课程。 8音频课程给你最专业的指导建议，用科学的方法，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！

血脂异常是指血浆中脂质的异常，血浆中的胆固醇或甘油三酯升高以及高密度脂蛋白胆固醇降低都属于血脂异常，也就是人们常说的“高血脂”。其中胆固醇包括低密度脂蛋白胆固醇（LDL），被称为“坏胆固醇”和高密度脂蛋白胆固醇（HDL）“好胆固醇”。LDL的增高可以引起动脉粥样硬化，所以被称为“坏胆固醇”，甘油三酯升高是“坏”胆固醇的帮凶。HDL则会将多余的胆固醇从动脉转运走、降低LDL并防止它在血管壁沉积，具有抗动脉粥样硬化的作用，所以它被冠以“好胆固醇”的头衔。血脂虽仅占全身脂类的极小部分，但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系，故备受公众关注。那么，哪些人易发高血脂，发生血脂异常时应该如何处理？治疗原则有哪些？不同类型的高脂血症应如何选择合适的药物？为此，上海华山医院内分泌科吴晞教授与医库君联手，共同制作了一套《血脂异常防治必备指南》专题课程。 12节音频课程给你最专业的指导，全方位让你掌握有关血脂异常的营养饮食、合理用药、科学护理等方面的知识，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！

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中医论鼻炎，每天分享一些相关的鼻炎健康知识，如何预防鼻炎、治愈鼻炎。有鼻炎困扰的可以添加王老师。

上呼吸道感染是在一般人群中最常见的急性疾病，症状往往涉及呼吸系统的一个或多个部位，包括鼻窦、鼻腔、咽和喉。为了帮助大家更好地了解上呼吸道感染，河北省老年病医院普外科辛兴涛医生与医库君联手，共同制作了一套《8课带你深入了解上呼吸道感染》的专题课程。广义的上呼吸道感染不是一个疾病，而是一组疾病，包括普通感冒、咽炎、喉炎、鼻窦炎、扁桃体炎。狭义的上呼吸道感染即普通感冒，发生率较高，多具有自限性，一般5-7天痊愈。那么，诱发上呼吸道感染的因素有哪些？临床上可分为哪几类？具体有哪些临床表现？如何诊治？不同人群上呼吸道感染在饮食上要注意什么？哪些药对上呼吸道感染有效？临床上的护理与康复措施又有哪些？带着这些疑问，让我们和辛兴涛医生一起来学习本套课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

健康的标准 什么是生病？ 什么是健康？ 一张指标都正常的化验报告就表示身体健康吗？ 生病之前，身体给你发出了那么多信号，为什么你却没有收到？ 为什么唐女士连续十年体检没问题，却在下一年查出了乳癌末期？ 从中医的角度，身体健康到底要看哪些标准？ 林大栋中医博士带你走进“中医六大健康标准”——吃、喝、拉、撒、睡、寒热。从中医的角度解读现代人保持健康、远离疾病的方法。

中医常言湿气是百病之源，湿气重则百病生，养生要先祛湿，现代人10人9湿，本专栏给你最有效，最适合你体质的养生祛湿方法。