如何摆脱习惯性便秘？

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调好脾胃，元气充足百病除！

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现代社会，人们生活压力越来越大。很多人身体处于亚健康的状态，工作的繁重，情绪的失调，使很多人无暇关注身体健康。今天善诊医生告诉你，如何健康生活，拥有健康体魄！

孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天（并不是从同房的那天算起）开始，到分娩结束。怀孕期间，孕妈的身体会发生很多变化，除了日益变大的肚子以外，孕激素会增多，白带增多，还可能出现各种孕期常见疾病，如消化不良、腰酸背痛、缺钙等等症状。那么，为什么孕期会出现这种症状？出现了这些症状该怎么办？怀孕期间为什么要定期去医院做检查？什么是“大排畸”，怀孕多久需要做？什么是唐筛，必须要做吗？孕期生病，应如何谨慎用药？孕妇缺钙会有哪些表现？对胎儿会产生哪些影响？为帮助准妈妈们解决这些孕期常见问题，医库君精心制作了一套《8节课，搞定孕期常见问题》专题课程。 8节音频课程，系统解决孕期常见问题，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！

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从医三十年，何裕民教授带你悟人生！ 生命意识的缺失及对人性的冷漠为社会带来了诸多危险因素，而对生命的理解不足则使人们离健康越来越远，是到了必须加强国民生命观启蒙教育的时候了！让我们一起透过癌症感悟人生、学会生活吧！

中医养生之调和阴阳远离亚健康