004静心的第一步是接纳自己

生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身，也就是说，完全取决于你的内心所想！ 你们是独特的——永远记住这一点

为什么有些人更成功呢？答案就是他比你更自信！ 如果你知道你不会失败的话，你想设立的伟大目标是什么呢？如果保证你做任何事都能马到功成，你一生最想做哪些美妙的事情呢？ 你自信的程度决定了你确立目标的大小，投入的精力和决心，以及克服困难的毅力。《自信的力量》研究了来自60多个国家的500多位总裁、企业家、销售精英以及心怀雄心壮志的人们的事迹，得出了令人信服并具有现实指导意义的结论。 《自信的力量》将帮助你在不同的领域中，通过像成功人士一样思考，形成“健康的心理”。教会你在做每件事情中，如何一步一步树立并保持高水准的自信。自信将使你不在躲在自己的安乐窝里，让你敢于毫无顾忌的迎接各种挑战。 你会学到在事业与生活的各个方面如何培养坚定的自信。 拥有坚定的自信，你将在事业生活的各个方面勇往直前，势不可挡、无坚不摧、无往不胜。

有人说，如果在众多本领学会一个，一定要学会演讲。 时代变迁，即算是万物更迭，沟通、表达、说话、交往，永恒不会被淘汰。 当今，说话的分寸，即是你情商高低的直观体现，哪怕你满腹经纶，说不出，也是徒劳无功。 当众演讲，不光是领导力与影响力的体现，更是直接把控人心的工具。 无论是生活，还是工作，说话与表达能力的强弱，都至关重要。 我愿与你一道，踏步前行，高歌而唱，助你成为圈子中，最会说话的人。

有些人相信，一生的际遇，早在自己呱呱坠地的时候就已经由上天决定好了，跟个人的努力完全无关。显然，这是错误的。 人，才是自己的命运之神。做自己想做的人，做自己想做的事，勇敢地做自己，勇敢地去追求，去成就最好的自己。 做个能人：有领导力，智商、情商、财商、逆商都高的人；有专长（有很强的专业知识）、有自己做事风格、勤奋、积极、充满勇气……让人欣赏的人。 做个好人：心地善良，做事对得起自己，也对得起别人的人。 这样才能使我们的事业或者生意做大做好，才会有更多的人愿意和我们合作，欣赏我们，爱戴我们，也只有这样才会在帮到别人的同时帮到自己。 人活着必须要有追求，如果没有追求、没有理想、没有目标，将会迷失自己，会活得很空虚、很迷茫。我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生才会有意义的。做一个有修养有品位的人，活得洒脱点，人生时刻着面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。

每个人都不是十全十美，或多或少都有性格上的残缺，你可能会因为自己的“残缺”厌恶自己、打击自己、封闭自己。而心理学会告诉你：残缺是光透进来的地方。 心理学从来不会告诉你这个是对的，那个是错的，它只会引导你去了解你自己，接受你自己，以及告诉你应该怎样发展自己的潜能和特质，正确地认识自己、进行决策,避免谣言干扰我们的大脑。 了解自己，你就能更容易体谅别人，和别人共情，知道他们想要的是什么，从不同的角度去解读，时间久了就养成了多向思维的习惯。懂得一点心理术可以提高情商，“情商”就是在了解人与人之间的关系，与人相处时知道为人处世之道。 生活中无时无刻不在显现着心理学的身影，你懂了，生活就顺了。在人人都需要懂点心理术的现代社会，知道些心理学知识，生活中很多问题都迎刃而解。本专辑讲述的便是关于爱和治愈、自信和接受、探索和发现、自我成长和自我完善的救赎心理学。

这是讲给“普通人”的六大自律法则，这里的“普通人”，是指意志力普通的人。所谓意志力普通，就是指： 明明下定决心每天晚上睡前要读书，结果一页还没看完就睡着了； 明明下定决心每天要运动减肥，结果第二天闹钟一响，一翻身又睡了； 明明下定决心不对孩子吼叫，结果脾气上来，又不管不顾了。

突破语言障碍 领悟话说魅力 掌握好口才底层逻辑 学会说服的语言精髓 你是否害怕当众表达？ 你是否讲话缺乏逻辑？ 你是否表达冷冰冰处处碰壁？ 你是否不会沟通错失很多良机？ 好口才，并不是滔滔不绝，而是表明意图，达到沟通目的。能让别人能听你说话，是一种能力表现。好口才往往是练就出来的，不管你是学生、职场小白、创业者还是管理者都可以从这门课中得到提升和收获。 肖老师，将他十多年的研究和实践成果浓缩成 30讲音频课程，告诉你好口才的底层逻辑，用生动丰富的案例，简单实用的技巧，落地的方法帮助你有效提升口才。让你在职场里高效表达观点，实现自我价值，事业更上一层楼。生活中也能扩大社交人脉，赢得大家的喜爱。 【适合谁听】 1. 需要公众表达的职场人和学生 2. 有创业打算的职场精英 3. 想到做好会议发言的管理者 4. 想要提升自信的年轻人 5. 不会沟通与社会脱节的宝妈 6. 转型自媒体的有上镜上播需求的人 7. 想要撕掉“社恐”标签的人

不是你不够努力，而是你思维不对

承认吧，这是个最好的时代，也是个最坏的时代。 21世纪，新出了个名词叫“拼爹”，意指社会竞争比的不再是能力高低，而是谁的父母更有权有势。 难道真是应了那句话：寒门再难出贵子？其实不然。 糖豆学院刘主编带来“人生逆袭”系列课，基于自己的亲身经历，浓缩成24节课堂内容，教你学会取舍、塑造能力、内外兼修，走向人生逆袭的第一步。

也许你还在烦恼 “我要不要辞职创业” “孩子叛逆应该怎么沟通？” “想要生活中做出改变不知道如何踏出第一步” 繁琐的选择，总是让你困惑，到底应该怎么选才是对的？每天五分钟，重新打破思维认知，提升认知能力，这些问题将不复存在。   三十节课助你打破认知，升级思维，实现弯道超车。透过事物本质，抓住底层逻辑，快速解决根本问题。 梁辰老师精心打磨三十集精选课程，教会你换一种角度看待问题，跳出原有的「思维惯性」，从更深的层面提升自己看待问题、解决办法的能力，教你学会在具体的关系、具体的场景下如何思考问题，看清问题，轻松解决生活中的苦恼。