毛乐乐大笑、叶子大哭、蓝燕子狂奔、陶好大喊……这不是游戏，也不是作妖，而是宣泄和排解心中的坏情绪，释放学习带来的心理压力。
宣泄、排解、释放，都需要适合的方式、方法。米豆豆成立“ZD组”的目的，是帮助“情绪女生”释放压力，宣泄和排解消极情绪的，让五男生加入进来，是帮忙的。可是，沈小威的“好点子”总能变成“馊主意”，好心帮忙，总是帮倒忙。“锦囊妙计”都能变成“馊主意”，那这本充满正能量的书中，到底还有多少让人意外、让人捧腹大笑的故事？不光有好故事，还有消除坏情绪、释放心理压力的好方法。
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一路听天下
一路听天下有声作品，适合不同“口味”的你，关注一路听天下，更多精彩等着你~
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【女强+逃荒+千亿物资+种田+反派大佬+虐渣】
姜宁穿书成发疯女配了，爽啊~~~
一睁眼在逃荒路上，笑不出了。
群狼环伺怕什么，我杀了直接炫！极品亲戚各路渣渣？我杀杀杀杀！
建立商队、促进贸易、大搞畜牧养殖业，将贫瘠荒芜的边境，打造成令人神往的不夜之城、贸易之都！都来一起嗨嗨嗨！
自觉债务还清，想要抽身离开潇洒快活过日子的姜宁刚收拾好包袱，却被男人死死拖入怀中，执拗的咬着她的耳畔低语：
“夫人，刚怀上崽崽，胎像不稳，你又想去哪儿野！老实点！为夫离不开你！”
姜宁望天，拜托这都第六个了！不想生了！
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【灵气复苏+神明觉醒+学习系统】
灵气重现，神明复苏，古老的存在于时间长河中重现。
地球危若累卵。
少年苏野，获得学习系统，看各类书籍，成自身不灭，造古今传奇。
什么，你说呼吸法不够？
等一下，我看会语文。 儒家至圣之法？
道教无上仙法？你要哪个？
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【超爽穿越架空历史强势上线！强烈推荐收听！】
一代杀手之王穿越到了大秦王朝，开局面临绿帽欺辱，秦立怒杀奸夫淫妇，夺取监国太子之位，杀奸妃，斩权臣，大好河山只有我能执掌。
【主播简介】
DJ剑涛、在下青葱、柒咯、水夙、陆白、铁骑书生、雷厉风行、令狐笑笑生、阿咧
大家都在听
读懂广州 |《文学里广州·散文》
“读懂广州”书系之《文学里的广州》按诗词、散文、小说、杂记四种体裁辑录名家名作，共四个分册，所选作品均以广州为背景，彰显历史、经济、民俗等领域的万千气象，富有浓厚的“广州特色”，向读者展现广州传统文化与现代文明互融互促的和谐之美。
“读懂广州”书系之《文学里的广州》有声书，邀请中央广播电视总台播音指导陆洋，新疆人民广播电台播音指导李亚萍，北京广播电视台播音指导白钢，广东广播电视台康毅工作室制作人、首席业务指导康毅等领衔，携黑龙江广播电视台资深主播录制，让读者在阅读文字的同时，聆听经典，多角度读懂广州。
《文学里的广州·散文》选取现当代著名作家抒写广州风土人情的美文，如鲁迅的《<如此广州>读后感》、陈残云的《珠江岸边》、老舍的《春来忆广州》、冰心的《给广州的朋友》、巴金的《广州二月记》等，以细腻的笔触记录这座城市的生活点滴，寻觅大街小巷无处不在的“烟火气”。
96
35期
麦小团上学记2丨培养好情绪好品质
放学回家，刚进屋，麦小团就把眼睛闭上，伸出双手摸索着走路。因为他重新设计自己房间，床上、地上，到处堆放着衣物、书籍、玩具……下脚地儿都没有了。他要“眼不见为净”，结果“嘭”一声撞到墙了。
自从他们发布“我的事情我做，不许别人代劳”的宣言后，类似这样的事情没少发生。
沈小威第一次买早餐忘记带钱，回家拿来奶奶手机微信扫码支付，本来11.50元，忘记了小数点，结果支付了115元。
包顺溜第一次洗袜子，只洗一双袜子，竟然使用全自动洗衣机，爸爸妈妈无言地看着，摇头摇到脖子酸。
麦小团第一次做早餐，白糖当成盐，让爸爸妈妈第一次品尝到了“咸黄瓜真甜”，还有“麻辣甜豆腐”。
唉，真是糗事一箩筐！
最能折腾人的是顽童爷爷，每人发他们10元钱买菜，回来还要自己做菜，没有用到的菜还要卖出去！
比顽童爷爷还能折腾人的，是小丢丢。他是他们买菜途中，意外捡到找不到爸爸妈妈的小男孩儿。这小屁孩儿只黏麦小团，买菜捣乱、吃饭捣乱、睡觉捣乱、哄着玩儿也捣乱，还说话不清楚，把“肚肚饿”说成“兔兔热”、“小哥哥”说成“小车车”……可怜的麦小团啊，被折磨得“哭笑不得”。
不过，在这些“酸甜苦辣”的经历中，他们获得了健康、快乐的成长。
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92期
麦小团上学记丨爆笑校园故事儿童成长
【作者简介】
郭宏宇，字云霏，笔名冰夫。
创作影视剧舞台剧200余部集，出版童话、侦探、科幻、奇幻、动物、校园类小说、传奇类故事等作品50余部2000余万字，收录《百年中国侦探小说精选》等文集作品200余篇，两次荣获《语文报》年度优秀作品一等奖，二十余次荣获多省市文学奖。
【内容简介】
《麦小团上学记1·新来的美女老师》
小学四年级（8）班学生麦团儿聪明又淘气，本书通过他的视角描写了他们班上同学在学校里发生的一系列有趣的事情：刚升级到四年级，以前的班主任调走了，新来了一位老师，同学们与新老师之间发生了什么事情呢？淘气的同学们是否喜欢新来的老师呢？他们与新老师能否和睦相处呢？
《 麦小团上学记2·奇葩插班生》
插班生熊大胖来自偏远的小山村，虽然他很有上进心，但是他仍然带来许多不良习惯。例如，从不刷牙、拿衣袖擦嘴、手脏了蹭衣襟、乱扔垃圾等。
熊大胖也有优点。出口成章般的歇后语，让大家感觉到了他语言的别致；对答如流的脑筋急转弯，让大家认识到了他的聪明；能够快速改掉不良习惯，让大家领教到了他的决心。
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123期
淘小乐和他的小伙伴丨儿童成长&爆笑校园
《淘小乐和他的小伙伴》系列4册
1、《洋女孩“肉丝”教我的事》让小读者们看到了一个懂事的外国女孩Rose，也看到了一个浑身坏毛病的“问题”小孩淘小乐。
通过两者对比，给小读者提供了一个好的榜样和好的借鉴。
小读者可以从Rose身上学到好习惯和好方法，可以从淘小乐战胜坏习惯的过程中吸取教训，获得自信和勇气。
2、《拖拉大王胡小帅》从小学生常犯的拖拉坏习惯着手，通过胡小帅克服拖拉坏习惯的过程，详细展示了战胜拖拉坏习惯的具体方法。
从胡小帅身上，小读者们可以吸取他的教训，深刻认识到拖拉的危害。
3、《爸爸妈妈不在家》中淘小乐的爸爸妈妈出差了，由外婆来照顾淘小乐，外婆的溺爱滋长了淘小乐的坏习惯。这样的坏习惯给淘小乐的学习生活带来了很大的影响，他和坏习惯的斗争过程一波三折，爆笑连连。
让小读者了解自己的情商，加强交际能力、合作能力。
4、《进击的淘小乐》中，淘小乐和大家一起帮助皮虎度过难关、重拾自信，同时也发现了自己身上的缺点，最后，皮虎变得优秀、自信了，淘小乐也成为了自己想要成为的样子。
本书故事有趣、语言生动、方法实用，是小学生不可多得的成长励志文学读物。
15
123期
好好工作:在职场中创造自己的独特价值
工作不顺心？领导不满意？升职加薪总是轮不到你？面对工作中的种种困境，我们常常将其归咎于经济不景气、职场很黑暗、人际关系太复杂等外部原因，陷入怨天尤人的负面情绪中。而本书告诉读者，纵然现实中阻力重重，我们手中却仍然握有自己一半的命运。牢骚不断并不能解决问题，只有积极地磨炼专业技能，专注地提升自我价值，才能迎来属于自己的成功机遇。
本书作者懒人老猫是活跃在职业咨询一线的咨询顾问，多年与雇佣双方打交道的经验，让她比企业管理者更清楚企业需要什么样的人才，也比员工和求职者更清楚个人在职场中该如何踏上自我实现之路。在本书中，她以真挚幽默又不失锐利的话语，就工作基本法则、职业规划、沟通技巧、职场瓶颈等方面的问题，为读者提供了极具实用价值的指导意见；并以“过来人”的身份，诚恳地剖白了自己一路走来在职场中碰壁的失败经验，让读者不要跌倒在同样的地方。这本干货满满的书试图传达给读者，心灵鸡汤或办公室政治都无法解决根本问题，只有行动起来努力做事，才能在职场中拼出一片天地。
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27期
打开APP，高品质·离线听
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