28.父母离异后,我花了很久才相信自己值得幸福

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孟衡谷

孟衡谷

一个正在学习中华文化的独立音乐人。
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德行者
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「德行者」一个专注于个人成长与中华文化的治愈型播客。 “德行者”有三层含义: 1.研习中华文化,顺应宇宙法则(天道),参照宇宙法则调整自己。 2.鉴于我自身德行不足,警示自己要在道德修行的路上持续精进。 3.若众人皆能研习中华文化,顺应宇宙法则,日后都可超越我,那时人人皆为“德行者”。
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这期聊的是父母曾经离异带来的影响,以及我对幸福的一些想法。

我小时候父母曾经离异过,虽然后来复合了,但这段经历让我产生了一种不配得感——觉得自己不值得幸福,不会相信别人,遇到喜欢的人也不敢争取,甚至会嫉妒、挑拨关系。现在回头看,当时的处理方式很幼稚,但也理解那时的自己。

这期里我分享了一些思考——为什么不是自己的缘分就不必执着?为什么社会规定的"30而立""该结婚了"这些时间表只是枷锁?为什么祝福别人幸福,反而能让自己更接近幸福?

还有我对内心宁静的理解。孤独不是坏事,它恰恰说明你有可以利用的时间。当你内心宁静了,很多正向的东西都会随之而来——更好的人际关系、更平和的情绪、更松弛的状态。

如果你也曾因为原生家庭的影响觉得自己"不配",或者正在被社会的催婚焦虑困扰,这期内容也许能给你一点安慰。



⏱️ 时间轴

时间内容要点

01:04小时候嫉妒的经历:喜欢的人和同学在一起

02:15不配得感:觉得自己不值得幸福

05:21不要拷贝父母的相处方式

07:38祝福别人的幸福,不必执着于那个人

14:48批判催婚和"30而立"是人为的枷锁

18:16人生重在过程,不是追求结果

22:44孤独是可用的时间,内心宁静才最重要

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《道德经》原文诵读及注解
《道德经》原文诵读及注解
《道德经》是道家创始人老子所作,并非一部介绍老子生平的作品,而是讲道论德的著作。 《道德经》全书分为上下篇五千多言,上篇第一章至三十七章主要讲“道”,下篇三十八章至八十一章主要讲"德”。老子所说的道是天道,就是自然界的规律。我觉得,《道德经》的精髓是无为而治和尊重自然规律。人的一生有得意和失意的时候,有时难免深陷其中不能自拔,或者骄傲自满再无建树,或者身败名裂不能保全自己。因此,无论在顺境还是逆境,都能保持清醒和理智的头脑,才是人生的大智慧。《道德经》给我们的启示是:福兮祸所伏,祸兮福所倚。 在《道德经》中,老子提到,“是以图圣人处无为之事,行不言之教,万物作而弗始,生而弗,为而弗持,功成而弗居。夫为弗居,是以不去”。老子认为,我们应该用顺其自然的"无为”的态度去处理世间事务,这就是无言的教导。因循世间万物的自然生长规律,不加千涉,也不把世间万物据为己有;为世间万物的发展奉献力量却不因此居功自傲。无为是一种心境和修养。在当今物欲横流的社会中,每一个人都应该保持本性,不要迷失自我,随遇而安,那么我们会生活的更轻松更自在,社会也会更加稳定和谐。 《道德经》不愧是我们中华文化的瑰宝,值得反复学习和研究,是一本常看常新的书。
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