27.父母离异,不是你造成的

00:00
31:30
主播信息
孟衡谷

孟衡谷

一个正在学习中华文化的独立音乐人。
关注
德行者
38
「德行者」一个专注于个人成长与中华文化的治愈型播客。 “德行者”有三层含义: 1.研习中华文化,顺应宇宙法则(天道),参照宇宙法则调整自己。 2.鉴于我自身德行不足,警示自己要在道德修行的路上持续精进。 3.若众人皆能研习中华文化,顺应宇宙法则,日后都可超越我,那时人人皆为“德行者”。
APP内查看主播
节目详情

这期聊的是我小时候父母离异又复合的经历。

我之所以分享这个话题,是希望能给有类似经历的朋友一点帮助。父母离异不是你造成的,你不必一直背着这个负担。

这期里我分享了——为什么父母离异的孩子会有"离轨者"的感觉?为什么沟通是如此重要?为什么不必羡慕别人的家庭?以及如何面对和宣泄自己的情绪。

如果你也曾因为父母离异而觉得自己不配幸福,或者一直被过去的创伤困扰,希望这期内容能给你一点安慰。


⏱️ 时间轴

时间内容要点

01:14父母离异不是孩子造成的

02:06离轨者:哪边都不是家

05:30孤独感,自己慢慢领悟发生了什么

08:23父母沟通的重要性

11:51不是你的错,要学会平等尊重和沟通

16:20不必羡慕别人的家庭

18:44拥有的东西是拿命换的

25:49情绪宣泄:唱歌、哭出来

28:21创伤应激反应,情绪要排解不要憋回去



展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多