
怀孕的那些事
从备孕到怀孕是一个神奇的过程,也是人生旅途中非常重要的阶段,避免不了出现这样那样的小问题。
本节目将由“杏林普康”特约专家 何静医生为大家讲解关于怀孕的那些事~~助你解惑,顺利怀上及孕育健康的宝宝
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30期





《吃的营养与科学观》讲述了铁和碘两种矿物质的重要性,包括缺铁对身体的影响、贫血的原因及预防、铁的摄入途径(如动物肝脏、含酸食物)和碘的来源(海洋食品)。强调了青春期、孕妇和经期女性对铁的需求,以及碘对甲状腺健康的影响,提醒合理补铁和碘的注意事项。



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