嫣姑娘的晚安故事
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14期
Vol.44 三年焕新计划！代号：顾星辰
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主播信息
卖个甜瓜studio
自我对谈
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这是一个自说自话 天马行空想到哪儿说哪儿 的自我疗愈自我对谈节目 开放投稿，欢迎倾诉：sweetmelon_trio@126.com 公众号：sweetmelontrio 微博：卖个甜瓜studio 主播：杰西呱 磨铁小说网签约作家、奢侈品消费品行业、微信表情包平台艺术家、电台主播、b站激励计划UP主、INFP小蝴蝶AKA大冰
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零售业小白和你一起学习新名词，拆解知识点 公众号：sweetmelontrio 微博：卖个甜瓜studio 主播：杰西呱 磨铁小说网签约作家、奢侈品消费品行业、微信表情包平台艺术家、电台主播、b站激励计划UP主、INFP小蝴蝶AKA大冰
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每个人都是一艘船， 在山川大海中航行， 被砸出一道裂痕、补一个窟窿、载一位旅人、告别一段情谊…… 最后船会往哪里开，谁都不知道。 我像一个划船的老人， 抽着一支早已没有味道的烟袋， 顺水而下，仅此而尔。 开放投稿，欢迎倾诉：sweetmelon_trio@126.com 公众号：sweetmelontrio 微博：卖个甜瓜studio 主播：杰西呱 磨铁小说网签约作家、奢侈品消费品行业、微信表情包平台艺术家、电台主播、b站激励计划UP主、INFP小蝴蝶AKA大冰
节目详情
Vol.44 三年焕新计划！代号：顾星辰
三十岁前的大重启，代号“顾星辰”要用三年改写人生剧本，从内到外焕然一新。恋爱、自我提升、心理探索…每个音符都是蜕变的序曲。你，是否也在寻找改变的勇气？不妨跟随我的电台，一起在欢笑中遇见更好的自己。毕竟，成长路上，笑对风雨，才不负青春。（AI写的，不是我干的⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄）
02:08 顾星辰三年换新版启动：认识自己、支配自己、改变自己
04:11 三十岁危机与个人成长：探索自我价值与幸福的旅程
06:13 认识自己，掌控大脑，拥抱内心的力量
08:13 如何通过锻炼和饮食控制大脑并缓解身体因素带来的精神不稳定？
10:35 依恋障碍：揭秘成年后无法好好爱人的问题所在
12:35 建立健康的人际关系：塑造安全感、疗愈依恋创伤、分享善意与爱
14:36 量化目标：从身体到学习，我的近期计划与目标
16:37 年轻人的淡班计划：逃离重复性工作，找回生活意义
18:37 了解自己，从身边的小事做起，改变自己的生活
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