EP03快快分享出来你的养生妙招！

    当代年轻人的养生方法都有哪些？还有什么是你不知道的？？重要的是坚持！坚持！！坚持！！！

00:00:12养生的重要性
00:00:59个人对养生的理解
00:06:00养生对于女生月经的影响
00:12:53护发之路趣事分享
00:23:24重视自己的身体及心理健康
00:24:22洗发护发的日常护理分享
00:29:39常见保健品名字大总结
00:31:06减肥也要科学饮食，切勿伤身
00:33:00眼部产品的注意事项
00:33:58相关产品使用分享
00:35:28辨别理疗式和按摩式护理的不同
00:37:07泡脚好物分享一折叠泡脚袋
00:39:30泡脚方法自我分享
00:44:39冬日暖脚方法分享一珊瑚绒袜子/暖脚神器发热袜
00:47:44暖脚型暖宝宝产品讨论会
00:51:10身体乳使用方法分享
00:54:06坚持养生，才会给你带来意想不到的惊喜
00:56:18北方的朋友冬天一定要记得穿秋衣秋裤！！
00:58:19结束语

本期主播：Andy、猪蹄儿、瑞瑞、阿稚、Ivy。