台阶

让我们来听一下拜伦的诗歌吧！他不仅是一位伟大的诗人，还是一个为理想战斗一生的勇士呢！

《沉思录》是一部个人哲学思考录。全书分12卷。 作者马可·奥勒留是古罗马“五贤帝”之一，斯多葛派代表人物，著名的“帝王哲学家”。自青年时代起三度出任执政官，并在40岁时成为拥有全权的皇帝。 梁实秋、周国平、梁文道、冯唐等文化名人推荐。为人、处世、律己、待人之书，告别迷茫、焦虑、纠结、拖延。过不内耗、不躺平、不紧绷的人生。

回放每周五—周日，19：30—20：30播出的《绵绵蜜语》。我们一起聊聊文字、聊聊电影、聊聊艺术、聊聊音乐、聊聊生活。

至少影响三代人的世理故事！

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一起读书吧，我读你听。愿你，也愿我，愿我们能在有仪式感的生活里过得幸福。

没有拥有，只有存在，只有一种追求最后的呼吸、追求窒息的存在。

美好诗歌，美梦入眠

梵蜂工作室2017原创第十一季专辑正式上线，本章专辑一共34期。带您一起感受祖国大江南北。公众订阅号：Y-FF90yc

当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。 当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己。今天我明白了，这叫做“尊重”。 当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。 当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分，由此我得以平静。今天我明白了，这叫做“自信”。 当我真正开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天，今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，我的韵律。今天我明白了，这叫做“单纯”。 当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西，不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。 当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做“谦逊”。 当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”。 当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴。这种组合我称之为，“心的智慧”。 我们无须再害怕自己，和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界。今天我明白，这就是“生命”