49.一天如何度过——从“洗澡流程”到“学会生活”的漫谈

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杯水之淡

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* 话题:一天 24 小时,如果不用上班,你会怎么安排?
* 嘉宾:toby(ENTJ 行动派)、阿星(高敏感计划狂)
* 时间轴 & 金句
00:02 开场:情绪日记——“我写了两年骂人的日记”
02:10 睡眠:能睡到 12 点,是成年人的奢侈品
03:00 父母:每天 1 小时微信/视频,把妈妈当“甲方”陪聊
06:30 游戏:原神+消乐,不是kill time 而是能量补给
07:40 运动:游泳、羽毛球、私教课——“花钱买的是情绪价值”
11:00 低谷:异地恋→零社交→用游戏填满空白期
15:00 退休提前体验:父母突然闲下来,子女先学会“陪聊”
17:30 自救清单:阿星的“周末不瘫指南”如何诞生
20:30 ENTJ 的自省模板:10 分钟 AI 对话把 38 岁焦虑拆成渣
24:00 写作秘籍:大脑跳点→手写风暴→线性成稿
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犇向火星的爱情观
犇向火星的爱情观
·新手父母必看,家庭教育与儿童教养新观念 ·正沉溺在爱情中的男女如何牢牢拴住对方 ·单身男女需要爱情的你如何截获桃花 全新时代的爱情教育课程! 在过去几千年,类似这种灵魂深处探索的人生课题,绝大多数多是来自于男性,因为过去男权社会,中国几千年都是弥漫着「男尊女卑」、「女子无才便是德」的意识形态,男性接受教育的程度远比女性高,因此男性的精神心理状态皆高于女性一筹,女性身居劣势地位,精神心理几千年被放在「嫁夫随夫」,认命顺从的角色;所以那年代男性才有追求精神状态富足的需求,因此过去几千年,中国历史上很多哲学家、修道求道问道的,大多数是男性,极少有女性;但到了这个年代,我看到这种现象似乎是反转过来,现在追求精神文明探索兴趣最浓厚的,反而是女性占多数,而不是男性。女性获得同等教育权利之后,女性似乎比男性更有求知欲,女性的健康意识也普遍的比男性更强,不管是从身体健康角度,或是从心理健康的角度。反观男性,似乎更容易沉溺于物质感官方面的刺激,而且这个趋势似乎越来越明显。 因此我认为随着Ai人工智能年代的到来,女性被压积几千年的潜力将会被人工智能社会完全释放出来,基于这个观察,我决定要写下「现代女性如何活出自己」这本书,作为我对Ai人工智能时代中,两性角色的社会重要地位更替更新的预测与见证。希望所有的中国女性能深度觉醒、拥抱这个女性时代,尤其是那些对时代巨变仍然毫无所知的女性们。因为这真的是一个人类历史上对女性最好的一个年代~“人工智能时代”。 庄奇陵,男,祖籍福建,出生于台湾,正向心理学研究学者、心理咨询师、大脑认知行为研 究学者、科德健康创始人、台湾财团法人佑青医院副董事长、广州市天河区台湾协会副会长、大脑认知行为学首席顾问专家毕业于福建中医药大学,于2000年美国南加州的( south California university of health sciences)完成自然医学硕士学位。旅美期间担任美国南加州医药大学(south California university of health sciences)副教授一职。
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