
婚姻危机丨家庭矛盾丨修复夫妻关系
有疑问可联系咨询师王老师私信
人生总要经历一些大风大浪,
婚姻的风浪也是接连不断,
人们都会犯错误,
甚至是原则性的问题,
难道我们就一定要放弃我们的家庭嘛
不是不爱,而是我们彼此之间缺乏了情绪价值
然后,夫妻之间就会产生不信任,
那我们如何来解决不信任,化解这份儿不信任带来的矛盾,
让婚姻恢复如初
这需要一些智慧的人来指导。
用方法来破镜重圆
听听那些“先行者”们的案例,
最终又是怎么走出婚姻的低谷期的。
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33期
来吧,聊聊这半年在做的事情,学习高数。
这是一个成年人正面刚自卑与焦虑,迈出的重要一步。
00:02 开场:35岁“高龄”学高数,羞耻感从何而来
03:34 自卑底色:从小“成绩论”家庭打压,触发逃避型人格
07:18 两大自救开关:减肥30斤+中级经济师上岸,攒出第一批自信值
16:06 防崩溃打卡系统:每天1节+时长+错题截图,Notion模板公开
22:18 情绪第一次爆表:一道题卡1小时,20题=1周?节奏崩了!
24:18 丰盈时刻:用最慢的办法走着最快的路
28:37 把书读薄:6月回看目录,突然看清整本高数框架
31:34 情绪第二次爆表:山太远产生焦虑
36:11 巴菲特10目标删9:少才是专注
38:54 碎片化续命法:下班不回家,直奔书店/图书馆——用氛围替代意志力
46:56 自卑→“我也可以优秀”的能量迁移


13期

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