
马林思维 | 生存情绪即命运
学习指南:《人性》→《生命智慧课》→《思维》→《0.1最小成功法》→《AB神经模型》
要求:实践!实践!不实践就滚
40
189期





节目中探讨了导致糟糕情绪的三种错误思维方式:灾难性思维(过度担忧)、绝对性思维(强加期待)和合理化思维(逃避责任)。这些思维方式可能导致焦虑、挫败感,学会调整和管理情绪至关重要。


13期
14期

沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证:0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称:蜻蜓FM | 开发者:上海麦克风文化传媒有限公司