《终身成长 重新定义成功的思维模式》 105 改变孩子的思维模式

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英特莱德

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《人性的弱点》戴尔卡耐基 讲解
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本书的内容绝不是作者个人天马行空的幻想,更不是空穴来风不切实际,它是由千百万人的经验和智慧累积出来的结晶,本书是一本以实践为宗旨的书。
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节目详情

# 成长型思维培养方法

# 固定型思维负面影响

# 孩子思维模式引导策略

# 趣味学习练习技巧

# 家庭成长环境塑造

# 意志力提升辅助方法

# 情绪管理实践技巧

# 持续改变保持策略

成长型思维模式与孩子教育

针对固定型思维负面影响,家长需通过成长型思维培养方法引导孩子。例如通过家庭成长环境塑造,在每日交流中讨论学习过程和错误的价值,将练习策略转化为趣味学习练习技巧,如用押韵游戏提升作业趣味性。家长需强调努力而非天赋,帮助孩子从“证明能力”转向“享受学习”。

家庭干预与压力管理

在高压教育案例中,家庭干预需调整目标导向。通过暂停功利性活动(如长笛课)、引入趣味教学和成长型评价体系,缓解孩子的精神紧张。家长需分割自身期待与孩子需求,选择重视学习过程而非成绩的学校,帮助孩子建立以兴趣为驱动的学习模式。

意志力培养与自我控制

固定型思维模式者常依赖“意志力天赋论”,而成长型思维强调意志力提升辅助方法,如提前规划饮食策略或情绪管理实践技巧。控制愤怒时,需通过分析情绪根源、非暴力沟通及幽默化解冲突,将错误视为改进机会而非自我否定。

持续改变保持策略

思维模式转变需长期实践持续改变保持策略,如戒酒者持续警惕诱惑。家长或夫妻需避免“一劳永逸”心态,持续投入学习与支持,将关系从评判转为共同成长。通过定期复盘、调整策略及巩固积极习惯,确保改变成果不被固定型思维反噬。

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思源读书《合作取向治疗》
思源读书《合作取向治疗》
这本书介绍《合作取向治疗》的相关内容。 对可能性的重视为参与治疗的人营造出一个对话空间,使得日常生活中难以呈现的部分得以充分显现,这些部分同样是自我建构和成长的重要方面。合作取向治疗的另一个特征是重视语言的作用。语言对于心理治疗的重要性是显而易见的。现代心理治疗对语言的应用大体偏重于三个层面:宣泄、表达、解释。从主体与客体的角度讲,这些方式的主要目的在于通过语言来获取某个对象或意义。在一般的治疗中,当来访者叙述一件事情时,治疗师关注的焦点通常会放在事情所包含的意义上,语言被用来阐述在讲述的背后隐藏的意义,以达成对事情本质的理解,获得某种领会。合作取向治疗对语言的看法受到维特根斯坦等人的影响,他们着重强调语言的叙述层面。依照传统的看法,人内心的改变主要基于他的感受和看待事物的观点的变化:而从合作取向治疗的角度看,一个人对他自身和事物的叙述本身就蕴含着改变的成分。在临床治疗中经常发生的情形是,来访者会以不同的方式讲述他们生活中的同一个事件,比如对某个家庭成员的行为,从恐惧、愤怒到谅解,通过反复的讲述,他们对事件的理解和感受发生了变化,这些不同的叙述构成了来访者与事件建立关联的不同的方面,同时也是来访者建构自身的重要途径。“这种一再描绘的过程,使得生命本身成为通过各种被述说的故事编织而成的布匹。”
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