《终身成长 重新定义成功的思维模式》 098 第 7 章 父母、老师与教练:思维模式的传播

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英特莱德

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# 成长型思维教育方法

# 固定型思维负面影响

# 智力评价教育误区

# 努力过程培养策略

# 挑战性任务应对方法

# 测试情境压力缓解

# 正确表扬实践技巧

父母与教育者的信息传递
父母和教育者常通过语言和行动传递思维模式。固定型思维模式的信息强调“天赋”或“智力”的固定性,例如过度称赞“聪明”或“天才”,可能导致孩子畏惧挑战;而成长型思维模式则关注“努力过程”和成长潜力,例如肯定坚持与策略的运用。儿童对这类信息极为敏感,如布鲁斯通过幼儿园老师的回应感受到安全接纳,而非评判。
智力评价的负面影响
研究显示,对智力的直接评价会损害学习动力。当孩子因“聪明”被表扬时,可能回避挑战性任务以避免失败暴露不足。案例中五年级男孩因父亲过度强调智力而拒绝尝试困难项目,哥伦比亚大学学生也因早期智力评价产生心理障碍,体现出固定型思维负面影响。
正确表扬的实践方法
替代智力评价的有效方式是关注成长过程。例如肯定具体的学习策略(如划重点、多方法解题)、投入时间或面对挑战的勇气。通过强调“努力过程培养策略”而非结果,可帮助孩子建立持续学习的信心。对未取得成果的努力,应引导分析问题而非否定能力,例如调整学习方法或适应个体学习曲线。
挑战性任务与测试情境处理
教育者需避免通过速度或完美性定义成功,如“做得快”或“不出错”会抑制深入学习的动力。建议将简单任务转化为更高难度的挑战性任务应对方法,激发学习兴趣。在测试情境压力缓解方面,应避免用“你很聪明”安慰焦虑学生,转而表达对学习过程的认可,如克里斯蒂娜父母调整沟通方式后,减轻了她对评判的恐惧。
教育者的角色与长期影响
教师和教练可通过讲述成长故事(如数学家通过坚持取得成就)传递成长型思维教育方法。同时需注意避免评价他人时的固定标签,防止学生产生自我怀疑。最终目标是通过正确表扬实践技巧,帮助孩子建立终身有效的自信心修复机制,将挑战视为学习机会而非能力测试。

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思源读书《合作取向治疗》
思源读书《合作取向治疗》
这本书介绍《合作取向治疗》的相关内容。 对可能性的重视为参与治疗的人营造出一个对话空间,使得日常生活中难以呈现的部分得以充分显现,这些部分同样是自我建构和成长的重要方面。合作取向治疗的另一个特征是重视语言的作用。语言对于心理治疗的重要性是显而易见的。现代心理治疗对语言的应用大体偏重于三个层面:宣泄、表达、解释。从主体与客体的角度讲,这些方式的主要目的在于通过语言来获取某个对象或意义。在一般的治疗中,当来访者叙述一件事情时,治疗师关注的焦点通常会放在事情所包含的意义上,语言被用来阐述在讲述的背后隐藏的意义,以达成对事情本质的理解,获得某种领会。合作取向治疗对语言的看法受到维特根斯坦等人的影响,他们着重强调语言的叙述层面。依照传统的看法,人内心的改变主要基于他的感受和看待事物的观点的变化:而从合作取向治疗的角度看,一个人对他自身和事物的叙述本身就蕴含着改变的成分。在临床治疗中经常发生的情形是,来访者会以不同的方式讲述他们生活中的同一个事件,比如对某个家庭成员的行为,从恐惧、愤怒到谅解,通过反复的讲述,他们对事件的理解和感受发生了变化,这些不同的叙述构成了来访者与事件建立关联的不同的方面,同时也是来访者建构自身的重要途径。“这种一再描绘的过程,使得生命本身成为通过各种被述说的故事编织而成的布匹。”
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