禾BRAND
《禾BRAND》是一档品牌学普及节目,“禾”即“千人”,从品牌主理人、专家学者再到品牌的专研爱好者,《禾BRAND》将带你去听千人口中的千种品牌。
当然,在这里不只有品牌故事,《禾BRAND》将以品牌为核心,与你一起聊文化、聊创新、聊科技、聊管理,聊你所感兴趣的一切。
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想在春节前甩掉多余赘肉,却总是被寒冷天气劝退?冬季实际上是减肥的黄金期,因为低温环境会让身体燃烧更多热量来维持体温。本期将介绍简单易行的冬季减肥秘诀,无需高强度训练,只需改变几个日常小习惯,就能在不知不觉中收获理想身材。
【时间轴】
为什么冬天是减肥的黄金时期?00:40
现在开始减肥最合适01:26-02:06
通过喝水来帮助减肥03:06-05:23
室内运动要注意什么?07:08-09:32
运动该如何开始?11:42-13:28
如何保持运动习惯?14:12-15:43
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关于《取财有道》
《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富,精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念,更轻松地实现人生财富目标,祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由!
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