撕掉标签,她活出了大女主的千万种可能

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赵安安Ann

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读心女神安安老师,香港大学心理学博士,在各大平台或公众号搜寻“赵安安Ann”加入看我的影音视频,进行丰富的心灵之旅吧!
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安安老师的心理课
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读心女神安安老师,香港大学心理学博士,专业心理学家,心灵园地的守护者,安抚焦虑的内心与不安定的情绪。在各大平台搜寻“赵安安Ann”加入看我的影音视频,进行丰富的心灵之旅吧!
赵安安Ann的心理课(-2024.02)
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专辑持续更新至”安安老师的心理课”专栏。读心女神安安老师,香港大学心理学博士,专业心理学家,心灵园地的守护者,安抚焦虑的内心与不安定的情绪。在各大平台或公众号搜寻“赵安安Ann”加入看我的影音视频,进行丰富的心灵之旅吧!
安安老师的心理课(2017-2022)
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为了更好地打造精品节目,此专辑从2017年8月17日转为付费节目,之前的节目仍可免费收听,谢谢大家的支持和理解!安安老师的心理课第一学期已经结束了,现在是第二学期开始了!欢迎大家继续加入安安老师的身心灵健康大课堂。 赵安安,wechat:ananlaoshi123,weibo@赵安安Ann,香港大学心理学博士,台湾中原大学及东吴大学心理学研究所兼职助理教授。 广播订阅量高居苹果Podcast健康类栏目全球排行榜首位。欢迎订阅wechat:读心女神安安老师。
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节目详情

做大女主一定要有钱有权吗?稳定工作VS热爱事业,怎么选才不后悔?单身自由还是恋爱踏实?安安老师告诉你:稳定与自由,其实可以兼得。




02:02 选择兴趣还是稳定的工作?如何在追求热爱与保障之间取得平衡?


04:03 人生选择:稳定还是热爱?探索自由与安全感的平衡之道


07:31 探索喜爱工作:从稳定公务员到初创团队的转变之路


11:13 通过练习,他找到了享受照顾孩子的乐趣与自由感


15:01 一个人的情绪稳定,是否真的比痛苦的亲密更好?


18:47 单身生活的好处与坏处:如何应对感情的不确定性?


22:31 成为大女主的心态之道:如何在爱情中保持自我?


26:17 爱情中的自我管理:如何保持自己的独立性和力量?


30:04 自我与环境的能量互动:探索自我成长的奥秘


33:50 你的“敌人”可能正是你的“恩人”:从糟心事情中学习成长的智慧


37:36 磨难与成长:当愤怒无法成为菩萨时,就成为魔王吧


41:22 成长中的磨难与成就:如何对待生活中的不如意



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