用声音、为自己加值
『好好说话』不是为了说服.....是为了能够幸福
信赖感、领导力、亲和力、吸引力都來自你的聲音
我们这一生都在追逐所谓幸福 ! 成就 !
幸福，成就 .....最终取决于人际关系
我们都是群居动物，又扮演了多个角色
所以人际相处是我们无法回避的
这个系列将和大家分享，如何透过透过正确的声音表达，在各场景下各角色间都能让关系更上一层楼
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35期
创意解碼：为何一份小小礼物竟能引发爱情大考
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主播信息
赵安安Ann
读心女神安安老师，香港大学心理学博士，在各大平台或公众号搜寻“赵安安Ann”加入看我的影音视频，进行丰富的心灵之旅吧！
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用声音，在一起
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专辑持续更新至”安安老师的心理课”专栏。读心女神安安老师，香港大学心理学博士，专业心理学家，心灵园地的守护者，安抚焦虑的内心与不安定的情绪。在各大平台或公众号搜寻“赵安安Ann”加入看我的影音视频，进行丰富的心灵之旅吧！
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为了更好地打造精品节目，此专辑从2017年8月17日转为付费节目，之前的节目仍可免费收听，谢谢大家的支持和理解！安安老师的心理课第一学期已经结束了，现在是第二学期开始了！欢迎大家继续加入安安老师的身心灵健康大课堂。
赵安安，wechat：ananlaoshi123，weibo@赵安安Ann，香港大学心理学博士，台湾中原大学及东吴大学心理学研究所兼职助理教授。 广播订阅量高居苹果Podcast健康类栏目全球排行榜首位。欢迎订阅wechat：读心女神安安老师。
节目详情
今天聊聊送礼那些事儿，你是否也曾因收到不喜欢的礼物而感到失望？又或是送出精心挑选的礼物却未得佳音？到底如何才能把礼物送到对方心坎里呢？同时，我们也会探讨一位朋友关于自我价值感低落的问题，安安老师将给出贴心建议。希望每位听众都能从中获得启发，学会爱自己也更好地表达爱意。
02:01 重新发现自己，从妆容到养生，探索个人魅力的路径！
04:02 爱与能力：哪个更厉害？探寻爱自己的力量！
06:04 宠爱自己，成为独立自信的魅力女人
08:20 跨出第一步，拥抱全新的人生旅程
11:06 迈出第一步：勇敢追求内心的欲望与感受
13:55 在天平中照顾自己与他人：送礼的艺术与平衡之道
16:39 简单又不失惊喜：送礼指南帮你轻松搞定情人节！
19:30 礼物之道：如何选择让对方惊喜又满意的礼物？
22:15 如何选择令人惊喜的情人节礼物？避开雷区，展现你的爱意！
25:04 爱的礼物：如何选择让另一半惊喜又满意的礼物？
27:51 如何避免送礼物的尴尬？询问对方真正的需求比自我猜想更重要
30:39 如何突破情感中的壁垒：直接提问，避免误解
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大家都在听
《重新长大：拥抱内心的小孩》毛冷瞪著
你用童年治愈一生，还是用一生来疗愈童年？如果有机会回到童年，你会怎么做？这是一本小说集，讲述了十个痛苦的成年人，他们痛苦的往事。退休的幼儿园园长创办了一所专门为成年人开放的“成人幼儿园”。园所里有各种各样存在心里问题的学生，以及无法适应成人世界的“小朋友”：有拥有三岁小孩的年轻妈妈，有二十多岁一直家里蹲的宅男，有三十多岁突然被裁员的上班族，甚至还有六十五岁退休大爷，在特殊的幼儿园里，每个人都在这里重新找到了小时候的自己，直面内心创伤，重新活出真实的自己。我们心里的痛苦当然不会都来自童年，更不是都来自父母或某个人，但一定是有原因的。这些一点点被看清的痛苦，跟我们小时候摔跟头磕的疤、年轻时不穿秋裤冻出来的关节炎一样，是实实在在的病，不是丢脸的事。不要着急，不要沮丧，有很多办法治疗自己。已经开始了解了，就已经是最棒的自己了。
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9期
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