神圣小孩:解锁你未被看见的生命能量,活出更轻盈的自己

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赵安安Ann

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安安老師的心理課
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赵安安Ann的心理课(-2024.02)
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专辑持续更新至”安安老师的心理课”专栏。读心女神安安老师,香港大学心理学博士,专业心理学家,心灵园地的守护者,安抚焦虑的内心与不安定的情绪。在各大平台或公众号搜寻“赵安安Ann”加入看我的影音视频,进行丰富的心灵之旅吧!
安安老师的心理课(2017-2022)
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为了更好地打造精品节目,此专辑从2017年8月17日转为付费节目,之前的节目仍可免费收听,谢谢大家的支持和理解!安安老师的心理课第一学期已经结束了,现在是第二学期开始了!欢迎大家继续加入安安老师的身心灵健康大课堂。 赵安安,wechat:ananlaoshi123,weibo@赵安安Ann,香港大学心理学博士,台湾中原大学及东吴大学心理学研究所兼职助理教授。 广播订阅量高居苹果Podcast健康类栏目全球排行榜首位。欢迎订阅wechat:读心女神安安老师。
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如何找回内心的神圣小孩,今天安安老师带你一起探索。内在小孩不只是受伤的那一面,还有等待我们发掘的神圣部分。此外,单亲妈妈逼婚儿子引发的家庭矛盾,闺蜜拉你入伙美容院却面临困境,这些棘手问题又该如何解决?听安安老师分享心理学视角下的智慧答案,或许能帮你找到新的出路。




02:00 如何应对逼婚?探讨被逼婚与自我认知的关系


04:03 被逼婚还是逼婚骗人?应对被逼的情况,同学们的策略是什么?


06:25 单亲妈妈的幸福焦虑:孩子的婚姻对象选择与家庭幸福的关系


09:40 亲子沟通:真正的幸福是相互的,需要双方打开心扉


12:54 面对投资失败:如何要回你的钱,又不撕破脸?


16:02 心理学家的理论:人的损失趋避效应与快乐原则的冲突


19:20 情绪影响认知:当焦虑与压力困扰你时,回归内心宁静


22:34 失去的东西,别再关注了!焦点转向未来可能获得的收获。


25:47 直播分享:如何找到内在神圣小孩的智慧与力量


29:02 疗愈内在小孩:拥抱内心深处的受伤小孩


32:15 寻找内心的小孩:神话故事中的神奇小孩特质吸引力


35:29 爱与勇气:探索神圣小孩的内心世界

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