直击心灵!2025 如何与不同层次自我对话

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赵安安Ann

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读心女神安安老师,香港大学心理学博士,在各大平台或公众号搜寻“赵安安Ann”加入看我的影音视频,进行丰富的心灵之旅吧!
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安安老师的心理课
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读心女神安安老师,香港大学心理学博士,专业心理学家,心灵园地的守护者,安抚焦虑的内心与不安定的情绪。在各大平台搜寻“赵安安Ann”加入看我的影音视频,进行丰富的心灵之旅吧!
赵安安Ann的心理课(-2024.02)
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专辑持续更新至”安安老师的心理课”专栏。读心女神安安老师,香港大学心理学博士,专业心理学家,心灵园地的守护者,安抚焦虑的内心与不安定的情绪。在各大平台或公众号搜寻“赵安安Ann”加入看我的影音视频,进行丰富的心灵之旅吧!
安安老师的心理课(2017-2022)
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为了更好地打造精品节目,此专辑从2017年8月17日转为付费节目,之前的节目仍可免费收听,谢谢大家的支持和理解!安安老师的心理课第一学期已经结束了,现在是第二学期开始了!欢迎大家继续加入安安老师的身心灵健康大课堂。 赵安安,wechat:ananlaoshi123,weibo@赵安安Ann,香港大学心理学博士,台湾中原大学及东吴大学心理学研究所兼职助理教授。 广播订阅量高居苹果Podcast健康类栏目全球排行榜首位。欢迎订阅wechat:读心女神安安老师。
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节目详情

探索内心深处的自我,了解不同层面的意识。今天聊潜意识、小我与高我等概念,帮你更清晰地认识自己。面对困惑时,连接内在声音找到方向。更有安安老师的有趣故事,带你体会心灵世界的奇妙。


 


02:03 “明星妹妹的奢华生活:台湾高端品牌代言人的背后故事”


04:05 小米代言高端品牌,入住历史古迹酒店,引发奇怪梦境?


06:08 价值与意义的探索:为什么历史古迹里的酒店如此独特?


08:09 从仪表到意识:探寻历史古迹中的秘密信息


10:14 释放强烈情绪的智慧与慈悲:小米的勇敢抉择与精神之旅


12:16 频率相同的频率共振:寻找合适的场所和理想


14:17 探索潜意识中的自我世界:从生存自我到深沉自我


16:42 探索内心深处:解读影子自我在情绪事件中的角色


19:00 安全感与生存之间的微妙关系:了解自己的生存自我。


21:19 探究自我防卫机制:弗洛伊德的影子自我保护机制


23:48 探寻内心的核心自我:小我与自我价值感的关联


26:06 探寻自我存在价值:小我与大我之间的平衡之道

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