书法中的疗愈艺术:字里行间如何 “改写” 内心世界

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赵安安Ann

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读心女神安安老师,香港大学心理学博士,在各大平台或公众号搜寻“赵安安Ann”加入看我的影音视频,进行丰富的心灵之旅吧!
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安安老师的心理课
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读心女神安安老师,香港大学心理学博士,专业心理学家,心灵园地的守护者,安抚焦虑的内心与不安定的情绪。在各大平台搜寻“赵安安Ann”加入看我的影音视频,进行丰富的心灵之旅吧!
赵安安Ann的心理课(-2024.02)
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专辑持续更新至”安安老师的心理课”专栏。读心女神安安老师,香港大学心理学博士,专业心理学家,心灵园地的守护者,安抚焦虑的内心与不安定的情绪。在各大平台或公众号搜寻“赵安安Ann”加入看我的影音视频,进行丰富的心灵之旅吧!
安安老师的心理课(2017-2022)
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为了更好地打造精品节目,此专辑从2017年8月17日转为付费节目,之前的节目仍可免费收听,谢谢大家的支持和理解!安安老师的心理课第一学期已经结束了,现在是第二学期开始了!欢迎大家继续加入安安老师的身心灵健康大课堂。 赵安安,wechat:ananlaoshi123,weibo@赵安安Ann,香港大学心理学博士,台湾中原大学及东吴大学心理学研究所兼职助理教授。 广播订阅量高居苹果Podcast健康类栏目全球排行榜首位。欢迎订阅wechat:读心女神安安老师。
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节目详情

书法如何让人身心健康?听八十四岁高老师分享他的养生秘诀和书法研究。他不仅每天练习书法,还住在山上保持良好心态,甚至创造了独特的体操方法。你想知道这些特别的活动如何帮助人们变得更聪明、更健康吗?快来参与讨论,分享你的想法吧!



02:02 养生秘诀揭秘:高老师八十四岁依然头脑清晰的身体奥秘


04:06 书法疗愈:养心养脑的秘密,一场标题党不告诉你的秘密!


06:07 书法疗愈:养心养脑的奥秘揭晓


08:25 书法艺术中的认知与情绪反应:静坐与操作的观察研究


11:13 通过书法操作提高注意力和记忆力的方法与应用


14:02 神经科学视角下的书法治疗效果:临床研究与实践总结


16:50 国际国内最新研究发现:书法疗愈对身心健康有多大的好处?


19:38 中国元法族:静坐与书法的养生之道,经济学院的推荐计划


22:27 从英文外文到汉字:探索发源思想与视觉的密切关系


25:14 静心大脑,书法之道:探索书法对情绪与认知的影响


28:03 拓扑视觉与汉字形状的秘密:解开视觉条件的密码


30:53 高老师的独特字符创作:疗愈效果超凡的视觉专利!

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