21.餐前饭后？忌口西柚？颠覆以往认知，吃药前你必须知道的事

我是主持人、演员陈正飞。这是一档关于选择与重建的对谈节目。 每期用一杯咖啡的时间，拆解城市人最常见的选择题：工作与转型、关系与家庭、身体与情绪、审美与世界。 我们从真实经历出发，追问关键转折与代价，帮你把选择做清楚，把日子过得更顺。 一杯咖啡的时间，飞跃生活的边界。 【陈正飞：MTV亚洲首席VJ， 《天籁村》、 湖南卫视《8090》主持人，众多奢侈品与时尚媒体御用双语主持人】

一档儿童商业财商启蒙的播客栏目，培养孩子的财商、创新和学习思考能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有8年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。 公众号：大明叔叔Talk

不畏惧老去

流动，宏伟构成世界名词，动词的组成。盐，微不足道构成了“生命”前提。 妄想在既定的芜杂里捕捉一些流动，流动的是盐，流动的不一定是盐。 一期一嘉宾或主题，找寻流动的人和流动的故事，一起聊聊厨房里永远不会缺少的“盐”。

《太傻天书》由“太傻”著，2011年出版，以对话录形式构建灵性实践体系。它将“太傻”定义为每个人内在超越时间与分离幻觉的圆满自我，并非愚笨，而是本自具足的智慧本体。核心是清除制造痛苦的“大脑病毒”，通过当下觉知与无条件接纳，跳出思维桎梏，连接内在“太傻”。全书无关宗教或励志，只聚焦“你”，主张爱是唯一真实，以极简练习指引人回归平静与合一，被称为“你的最后一本书”。

一周一更，不定期更新? 在生活的迷雾里，你是否也曾感到困惑与无力？《仅此而已》，一档用真实视角解读人生的播客节目，陪你聊聊我们眼中的真相，探索如何在规则中破局，找到属于自己的方向。 如果你也在寻找答案，或只是需要片刻喘息，这里是你的情绪出口，更是你继续前进的动力。 看清真相，仅此，而已。 我们的座右铭：跟随一件事情直到成功～ 【关于主播】 小静，ENTP｜大厂在职设计师，现实的大梦想家 我正在为过自己理想的生活而努力着！期待与你一起成长～ 宇冰，ENTJ｜互联网退役，持续创业者 致力于与大家分享自己对世间万物的独到认知 —————— ? 找到我（全平台同名） 视频：小红书、微博 音频：小宇宙、苹果、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓fm、豆瓣、荔枝 ?️ 进群 听友群 VX：jincieryi2077（仅此而已拼音+2077） *节目涉及的学习资料皆在群内，可免费领取～?

本书结合大量工作、生活中的真实场景，帮助你培养提问的意识、拓宽提问的思路、提升你的提问水平，进而帮助读者通过富有技巧性的提问来提高沟通效率，让你可以分钟问到关键之处。巧妙提问往往比长篇大论表露真心更容易触动对方。希望通过此书，每个读者都能够学会聪明地提问，让人生因会提问而更精彩。

如果你的孩子…… 常常无缘无故情绪低落，不喜欢跟别人交流； 特别害羞怕生，不喜欢到人前展示自己，内心有自卑情绪； 缺乏自信心，拒绝参与竞赛、甚至游戏； 语言表达能力差，自卑性格的孩子，在语言方面不如那些平常的孩子强。 拒绝和其他同龄朋友玩耍，抵触交流。   一个自信的孩子能克服前进道路上的各种困难，愿意接受挑战，愿意尝试机会，也会收获更加精彩的人生。 相反，一个不自信的孩子可能会因为胆小和懦弱错失一次挑战、错失一份好的工作，错失一个爱人，甚至错失本该拥有的美好人生。   父亲和母亲在家庭角色中的位置同样决定了孩子是否拥有乐观向上的性格，是否拥有坚毅不拔的精神。本套课程将会从儿童心理学的角度为大家讲述关于儿童自信心培养的知识。让你学会正视孩子的自我意识，调动孩子的内在潜能，真正看到孩子，包容和接纳孩子。

家庭教育必备基本功 全面了解孩子 帮助孩子自信的提升 开发孩子优势潜能 激发孩子学习动力更积极主动 亲子双方阳光的心理 更有效的亲子沟通 缓解育儿焦虑 提升家庭幸福感 让学校教育和机构教育更加顺利 配合主题课程，家长有机会进入到21天培养孩子自信心家长学习打卡群，在老师的指导下实现育儿技能从理论到实践的落地，学以致用 几百名小伙伴陪你一起成长学习，互相监督，还有专属的亲子老师、以及心理咨询师为你解疑答惑 停止成长是最可怕的衰老。和孩子一起幸福成长 节 目 特 色 ： 为什么别人家的娃自信、自觉，性格好学习好，而你用了很多方法教育孩子却没有成效？孩子打人、不听话、怯懦、自私、拖拉，情商低脾气坏成绩差…问题层出不穷，你知道吗？你或许根本没有找到问题的核心！本套课程不处理一个一个细节，而是直击养育核心——提升家长能力。如果你想学方法改造孩子，这套课程或许帮不了你，但如果你想变成能够成就孩子成功一生的父母，这套课将会给你指引。 互联网时代，家长获取知识的途径越来越多，治标不治本伴随而来的是焦虑越来越多，这种焦虑最后又转嫁到孩子身上，严重的损害了孩子的自信心和自主性，你必须从这种学习-焦虑-转嫁模式中走出来！身教大于言传，家长学习，将自己的生命状态调整到最佳，才能真正激发孩子的最佳状态。 课程邀请七位教育一线资深老师传授实战经验，当然他们还有一个和你一样的身份：父母！快来听他们是怎么说的！ 1.专业、干货 主讲老师均为拥有十年以上丰富的一线工作经验的专业老师，将科学育儿理论落地讲解，配合大量实际案例，家长一听就懂如何去做。 2.重视实操技能 课程配置21天家长成长计划，将学到的理论知识实际运用到自己的带娃日常中，听完课程后老师带你实操，效果显著。 3.双成长模式 学校教育的成果取决于家庭教育的好坏。而家庭教育不单是学习如何搞定娃，更包括家长的自我成长，家长才是家庭教育的实施者。 4.服务 通过家长社群、妈妈培养计划，全面关注妈妈的能力提升、自我价值感提升、幸福感提升，帮助全职妈妈找到自己的定位，更加轻松自在的带娃。

亲子关系是老师个人运用所有专业授课的素养等技巧全情投入在教育引导自己的孩子。经常在企业里面做内训的时候，无论是讲七个习惯或者是「快思慢讲」多多少少都会提到我自己引导跟教育儿子的方法，这个让许多的朋友都产生了很多的兴趣，因此不少的学员都会在课间或者是课后跟我交流，怎么样教育孩子？怎么样跟孩子相处？怎么样拉近亲子之间的距离？说心里话，亲子沟通这个主题我还真的是期望多多的分享，让为人父母可以少走弯路，减少亲子摩擦，更关键的是教育培养出一个心目当中真正的好孩子，对社会有贡献的好孩子。 我们为人父母，很容易因为自己犯了错，却给了孩子造成不可逆的负面影响，甚至于一辈子无法磨灭的痛。如果有人问我最大的成就是什么？我肯定毫不迟疑的回答我交出了一个没有叛逆的儿子。有鉴于此，我很愿意分享自己运用了很多成人教育训练的专业，把这个唯一的儿子教育成了一个无叛逆、体贴、同时很清楚自己未来的一个小伙子。