扎美且末
《扎美且末》，是一档由“信阳生无锡长北京读书上海工作”的「晏晖」创作，持续分享女性全生命周期内，每个时间段、年龄阶段，面临、解决、突破的人生问题，始终专注自我成长，分享真实的人生经历与领悟，深度梳理、觉察、挖掘自己，完成对自己的救赎❗️
内容涵盖：商业（道法术器）、文化、中医、旅行、乐画美、心智觉醒、人物对谈……
希望我的经历和分享，能带给你新的启发和能量，助你心智成长、翻越沟壑、自我照亮、完成自渡，迈入丰盛人生。
一起，打定主意对自己诚实，快意行走江湖与人间
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3期
15. feat.毕业之后｜看病避雷“董小姐”，教你如何科学找专家
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主播信息
马小咩
人人都是蜻蜓主播，欢迎关注马小咩
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【To Cure Sometimes, To Relieve Often, To Comfort Always. 】 『偶尔治愈，时常帮助，总是安慰。』 我们是一档聚焦于恶性肿瘤预防、癌症诊疗，明晰健康真相、拆穿唬人谣言，并积极关注癌症患者和家属情绪心理的一档陪伴型播客。 节目内容包括但不限于： ● 如何通过改变不健康的生活方式来 预防 癌症的发生？ ● 如何通过健康体检 筛查出早期癌症？ ● 如果我的亲人是癌症患者，我和家人应该有针对性的做哪些检查？ ● 怎样做好癌症的全程管理，不走弯路？ ● 癌症患者和家属的心理支持 ● 癌症诊疗期间的护理和陪护贴士 ……
节目详情
本期节目是与《毕业之后~》串台的下半期。
方瑞和我从大学聊到了我现在的工作的一些感受，比如生活在基层地区的普通人是否非得去大三甲看病、如果想去大医院的肿瘤科找专家拿个方案该怎么少走弯路，还谈到了肿瘤科医生面对患者走向人生终点时心态的转变，以及，如何鉴别网络上“健康博主”的真伪。
时间轴：
7:22 马扬开始做癌症科普播客契机
18:23 马扬做播客的收获
37:00 随着移动互联网和自媒体的普及，基层医生的诊疗水平大大提高了
49:00 如果想去大医院找专家拿个治疗癌症的方案，该怎么做才能不走弯路
64:47 科技的发展对医者和家属都是很有益的，让我们拥抱生产力的进步
71:24 肿瘤科医生如何调整心态
76:55 如何鉴别网络健康博主的真伪
ABOUT US
【聊天的人】方瑞from毕业之后、马扬
【剪辑】方瑞from毕业之后：https://xima.tv/1_yNfT1m?_sonic=0
【片头曲】Natrual Ability by 鹤The Crane
【背景音乐】Raindrops Never Stop Falling by Dennis Kuo
【片尾曲】男人也好女人也好by 张信哲
【平面设计&运营】不知心
【收听方式】小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、荔枝FM、网易云音乐、QQ音乐、蜻蜓FM、豆瓣app等平台均可搜索“时常帮助”收听到本节目
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大家都在听
大食话
「大食话」是一档从食品出发，连接营养、身体与生活方式的播客。邀请来自食品行业不同年龄段、不同细分领域、不同岗位的一线从业者，一起把复杂的食品问题，说成听得懂、用得上的“食品大白话”——关于食物的本质、安全、营养，以及它如何真正影响我们的身体和生活方式。
? 打破行业和消费者之间的信息差，把知情权和选择权还给消费者，也让食品人被看见。
在这里，你能听到：
- 食品人基于真实经验给出的选购和饮食小建议，
- 被营销话术掩盖的行业真相与“野史”，
- 好吃的食品到底是怎么被设计和做出来的，
- 以及那些不靠搜索引擎，而来自一线实践的健康冷知识。
我们不追求极端的饮食理念，也不制造健康焦虑，更关心的是：在真实生活中，怎样吃得明白、吃得舒服、吃得长期。
主理人：月莞柔，兼职的播客主，主业工作食品行业从业者，操心人，碎嘴子。
2022CPA 中文播客奖 年度健康播客MVP
2022&2023年 小宇宙播客大赏 年度趋势播客
苹果播客编辑精选栏目
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113期
探戈故事在中国
阿根廷探戈中国舞者采访播客
《探戈故事在中国》是一档专注于探索阿根廷探戈如何在中国落地生根的播客节目。节目通过与在中国以及亚洲的探戈舞者对话，讲述他们在这一南美洲艺术形式中的独特故事与经历。探戈，这种富有激情与情感的舞蹈，在东方文化的背景下焕发出别样的魅力，特别是在一个社交舞文化并不普及的社会中。
在每一集节目中，我们将深入探讨探戈与东方文化的交汇点，了解舞者如何在生活与舞蹈之间取得平衡，并如何通过探戈表达自我，展现艺术的多元性与全球化背景下的融合。
本节目适合所有对探戈文化感兴趣的听众，以及那些想要了解中国如何吸收、改造、并与这种全球化的艺术形式共舞的人们。从舞蹈的美学，到社交舞文化的挑战，《探戈故事在中国》带领听众进入一个充满节奏、激情与文化碰撞的世界。
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15期
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