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书接上回(bushi),咱今聊聊《被讨厌的勇气》后面两个章节,第四夜和第五夜的内容,大家如果需要大纲可以先跳到时间线最后,我们有做一个简单的逻辑梳理。
聊第五夜的那仨小时,我们忘记了点开录制... 于是俩人带着平静的疯感,超高效地重录了!怎么不算是自我接纳呢,哈!话不多说,欢迎收听本期内容~
【收听提示】
第四夜:要有被讨厌的勇气
[00:40] 人际关系的终点是建立“共同体感觉”
[02:34] “共同体”是什么呢?
[07:20] 横向关系vs纵向关系,强调平等
[10:40] 使用“鼓励”,我对共同体有用-我有价值
[16:44] 评判是否有价值?只要存在,就有价值
第五夜:认真的人生“活在当下”
[29:54] 如何建立“共同体感觉”
- 自我接纳
- 他者信赖
- 他者贡献
[41:30] 幸福即贡献感
[44:48] 自我实现式的幸福,属于廉价的优越性追求?
[51:39] 人生是连续的刹那,最重要的是“此时此刻”
[62:40] 人生的意义是自己赋予的
[65:08] 自由人生的引导之星:“他者贡献”
[66:53] 关于这本书的喜爱与吐槽小分享
[71:20] 整本书逻辑梳理(努力了...)
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