18 - 被讨厌的勇气 | 如何在人际关系中获得幸福,阿德勒有话说

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说点屁话

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《说点屁话》是两个表达差劲的i人做的一档实验,是最普通的底层社畜打开自己、聊聊身边生活、观点碰撞的一个聊天室。 您可以把我们看做是养成类播客,常驻主播草率和橘子,是从小一起长大的发小,但后面去到了不同的城市、做了不同行业,借此机会也增进下对彼此的了解~ 我们在这里,留下普通人的观点,留下对生活的记录 期待每一个“微声”都能被看见!
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书接上回(bushi),咱今聊聊《被讨厌的勇气》后面两个章节,第四夜和第五夜的内容,大家如果需要大纲可以先跳到时间线最后,我们有做一个简单的逻辑梳理。
聊第五夜的那仨小时,我们忘记了点开录制... 于是俩人带着平静的疯感,超高效地重录了!怎么不算是自我接纳呢,哈!话不多说,欢迎收听本期内容~


【收听提示】
第四夜:要有被讨厌的勇气
[00:40] 人际关系的终点是建立“共同体感觉”
[02:34] “共同体”是什么呢?
[07:20] 横向关系vs纵向关系,强调平等
[10:40] 使用“鼓励”,我对共同体有用-我有价值 
[16:44] 评判是否有价值?只要存在,就有价值


第五夜:认真的人生“活在当下”
[29:54] 如何建立“共同体感觉”
- 自我接纳
- 他者信赖
- 他者贡献
[41:30] 幸福即贡献感
[44:48] 自我实现式的幸福,属于廉价的优越性追求?
[51:39] 人生是连续的刹那,最重要的是“此时此刻”
[62:40] 人生的意义是自己赋予的
[65:08] 自由人生的引导之星:“他者贡献”

[66:53] 关于这本书的喜爱与吐槽小分享
[71:20] 整本书逻辑梳理(努力了...)

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