87岁，活出了让我仰视的生活状态，原来她每天都要做这些事儿

嗨，我是麦田心声。在企业从基层到高层，从运营、到供应再到管理。目前从事培训工作，服务中小企业家个人成长，也给非著名上市公司提供咨询服务。 本专辑就职场成长的相关话题，与资深职场老鸟们的一起开聊，希望通过我们的故事和分享，通过嘉宾们的职场锦囊和观点输出，陪伴每一位职场中用力向上生长的你解压和成长！ 也欢迎你每周四中午一点到我的直播间，一起参与我们的话题，共谱麦田里的成长曲！

共同探讨了现代过度消费对个人财务、社会结构及生态环境造成的沉重负担。分析了各类家庭陷入债务与破产危机的多重因素，包括教育和医疗成本攀升、私有化陷阱，以及养育子女带来的经济代价。针对这些困境，我们倡导重新评估“金钱”与“生命能量”的关系，并推行极简主义与分享运动。通过建立消费自觉，个体可以从无止境的物质追逐中解脱，实现生活价值与财务安全的平衡。总体而言，本播客旨在引导读者在物欲横流的时代寻找更具可持续性且更有意义的生存方式。

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提供科学、易懂的保健知识，实用性强，是绝对的刚需。聚焦隔代教育中的矛盾与智慧、与成年子女的代际沟通、夫妻老年相处、特殊家庭结构等，提供情感支持和实用建议，引发强烈共鸣。对财务安全、社会价值再实现、防范风险（尤其是诈骗）有迫切需求。提供切实可行的规划建议和信息，增强安全感。 怀旧是重要情感需求。通过讲述个人经历、集体记忆、社会变迁，引发情感共鸣和归属感，满足分享人生智慧和精神寄托的愿望。

《味蕾探险家》以独特的视角带领大家挖掘“十二菜系”背后丰富的历史故事、地域特色和精湛的烹饪技艺。在这段美食旅程中，我们将跟随探险家“朵拉”，穿梭于城市的大街小巷，探索那些隐藏的美食宝藏，体验每一次品尝新美食所带来的独特感受。

播客是普通人的通告。每期与普通人进行一次邂逅，一次对话，一次感悟。用对谈看到世界的更多面。谈话可能是一种心理疗愈，也可能会有“心流”，情趣在此之重要，远甚技巧与方法。 也欢迎每一个你来上通告！在邮箱里留下你的信息和故事，我会联系你的：putongrendetonggao@qq.com

嗨！欢迎大家收听新一期的“我再讲两句” 当十年老网红成了妈，我们的生活发生了什么天翻地覆的变化？ 欢迎加入@粉红霏菲 和@精明败家女老杨 的聊天局！ 我们是妈妈，也是自己，更是你们的互联网姐妹~ 怀孕9个月还有马甲线、产后60天恢复产前身材的霏菲，和用过上千瓶护肤品、写过上百篇购物指南的老杨，将在这里，和你聊减肥/护肤，聊职场/成长，聊婚恋/家庭，聊妈妈身份，也聊社会上大小新鲜事。 我再讲两句，希望能做你的深夜充电站，成为你无话不谈的互联网闺蜜。 粉红霏菲（左） ○全网同名 | 全网粉丝超百万 ○健身达人 | 时尚达人 | 混血宝妈 ○北京比基尼小姐健身大赛冠军 | 2019&2020年度中国健身偶像 | 2021年度中国健身行业表现力健身偶像 ○《菲常健身人》自制健身脱口秀制片人&主持人 精明败家女老杨（右） ○行走的女性消费指南 | 爱买会买的艺术家 ○前奢侈品公关，现世界500强品牌宣传 ○上海交通大学硕士 ○接受过《Shanghai Daily》专题采访 | 参与东方财经节目录制 ○登上出版书籍《年轻100能力指南》 ○全网粉丝30万 | 私域汇集粉丝群数十个

悲观生活指南

都说人生是奇妙的魔板,但是比较爱好研究生活的我却不知道:我的人生是什么样子的?是苦尽甘来的淋漓尽致;还是浑浑噩噩的迎接朝霞再告别夕阳一样的凄凄楚楚? 一场车祸，一场梦，让她一夜失去了健全的肢体......当目睹四肢只剩一肢的残缺自己，当目睹深爱的男友与好友离去的日子......她一步步挺过来......熬过来......

【内容简介】 2023 年夏天，40 岁的舞蹈老师黎霜文与 20 多岁的表弟，一家小广告公司的员工吴晓志一起参加市里举办的户外竞技类活动“谜洞之光”决赛，快到地点时，黎霜文晕车，下车透气坠入山崖，醒来发现自己在山谷底部，决赛现场的洞口附近的淤泥里，迷糊中，错过了比赛，另 4 队队员从身边陆续经过，随后得知决赛现场出了意外，一名叫石贝贝的女准大学生在洞里落水死亡。 黎霜文能否找到时间漏洞，拯救一条花季少女的生命？ 【作者】 刘倩