媒体人转行做老师，压力很大，学会自洽

✨本期嘉宾：曾经的专业媒体人，现在上海当高中老师的冰冰

🌟本期话题：行业变革、社会变迁，在时代的洪流中，个体的命运裹挟其中。有人随波逐流，有人敏锐感知风向，适时调整航向。

今天我们故事的主人公，她曾是一位专业的传媒人，几年前，她完成了自己角色的转变，考进了教育体系，如今在上海做高中教师。

从传媒圈到教育圈，她经历了什么？她为何放弃了在外人看来十分光鲜的体制内媒体？“半路出家”当老师，她又面临哪些挑战和焦虑？

（跟师姐聊天过程中，我更多的扮演的是一位聆听者的角色，所以，我们这期节目就采用当事人口述的方式展开。）

本期《媒头脑》，我们就来听听冰冰的口述，来听听她对于传媒和教育行业的观察，以及她置身其中的感悟和思考。

成长时刻：

02:51 职业体验：岗位平凡，不断应对更新的变化和挑战

06:07 行业剧变：媒体转型，无法追赶传媒风潮决定考编

09:25 离开媒体：从未后悔，不能因为工作放弃身体健康

20:22 转行老师：行业内卷，外部行业转入面对异样眼光

28:18 心理状态：压力很大，需要有强大的心理素质支撑

30:25 社会评价：道德绑架，老师就不能吵架不能吃外卖？

31:48 职业环境：竞争激烈，没必要非得去争个头破血流

40:08 生活态度：学会自洽，平衡好工作事业和家庭关系

BGM：

片头曲：

The Dry Spells - Rise

片尾曲：中国交响乐团 - 春节序曲

封面图：来源于喜马拉雅云剪辑AI生成。

（应受访者要求，声音经过变调处理）