Vol.36 抑郁情绪不苟且,朋友就是百忧解

00:00
45:58
主播信息
出发计划播客

出发计划播客

出发计划主播
关注
出发计划
111
No more plans my 朋友! 《出发计划》是一款专注在搜集旅行见闻,结交热爱旅行的朋友,分享旅行认知 的内容播客频道。 其实每人都有很多“计划”,但是我们很少真正“出发”。 在这里,我们每期都会为你带来有趣的“出发者”,与他们对谈,让咱们先“灵魂出窍”,随着他们的故事游历世界。 《出发计划》会在小宇宙平台/ 荔枝播客/荔枝FM/苹果播客/喜马拉雅/网易云音乐/蜻蜓FM/每周更新,也欢迎大家在 新浪微博/小红书/微信公众号上 关注同名帐号与我们互动。 如果你喜欢我们,也喜欢旅行,欢迎把我们分享给你的朋友们,谢谢咯!
出发计划
199
《出发计划》是一款专注在搜集旅行见闻,结交热爱旅行的朋友,分享旅行认知的内容播客频道。
APP内查看主播
节目详情

# 阅读

# 抑郁情绪

# 自我成长

# 季节性情绪障碍

# 自我疗愈

节目探讨了季节性情绪障碍如何影响个人,特别是主人公在经历北京阴霾天气后的心情变化,尝试通过骑行、社交和旅行等方法自我疗愈,但发现回到北京后情绪并未完全恢复,引发对有效应对焦虑和忧虑的讨论。

展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多