33. 走出心理阴影的第一步是直面

00:00
51:01
主播信息
陈嘉麒

陈嘉麒

人人都是蜻蜓主播,欢迎关注陈嘉麒
关注
Civil Savage
23
Civil Savage是一档一对年轻已婚伴侣主播(和他们作为嘉宾的朋友们)打造的播客。 我们敞开包容地交流截然不同的看法,以期在讨论各种话题时引入各种可能的意见,并且进行批判性的讨论。 希望听众朋友们能大胆做自己,总是有重新开始的勇气。
APP内查看主播
节目详情

在这一期节目里,捞称和沙拉分别分享了两件关于他们二位近况的事情:捞称终于克服了将近二十年的心理阴影,在小伙伴的邀请下开始学跳hiphop。沙拉以不到两小时的成绩在大雨中跑完了全美最大的半程马拉松Brooklyn Half。

00:30:为什么捞称从小对跳舞就有很大的心理阴影呢?

07:00:教hiphop的亚洲老师分享自己在舞蹈方面的心得,分享自己脆弱的时刻,鼓励学员自信大胆地跳出自我。

09:57:小时候上不了几节游泳课就生病回家的半只旱鸭子沙拉终于开始了她的铁三之旅——从重新拾起游泳开始。开始一项新运动,累并快乐着。

15:14:沙拉分享她的Brooklyn Half全经历:跑长跑比的与其说是体力,不如说是消化能力!

25:16:比赛中发生的意外:全程被迫没有听歌;一起跑的人怎么这么多;从水站拿水补给也是个技术活。

35:54:普通市民跑者心得分享环节——心态调整+技巧支持(如何准备能量胶,日常训练全地形,如何更有效率地在水站拿水,记得带换的衣服鞋子)。

45:47:bonus时间,一个关于心碎的铁三小故事的分享。

前奏:

Wannabe - Spice Girls

展开
大家都在听
简爱
简爱
简·爱是个孤女,幼小的简寄养在舅父母家里。舅父里德先生去世后,简过了10年受尽歧视和虐待的生活。 舅母把她视作眼中钉,简被送进了罗沃德孤儿院。 简厌倦了孤儿院里的生活,登广告谋求家庭教师的职业。 桑恩费尔德庄园的女管家聘用了她。她爱上了罗契斯特。罗契斯特也已爱上简,当他向简求婚时,简答应了他。 婚礼前夜,简在朦胧中看到一个面目可憎的女人在镜前披戴她的婚纱。 第二天,当婚礼在教堂悄然进行时,突然有人出证:罗契斯特先生15年前已经结婚。他的妻子原来就是那个被关在三楼密室里的疯女人。法律阻碍了他们的爱情,使两人陷入深深的痛苦之中。在一个凄风苦雨之夜,简离开了罗契斯特。在寻找新的生活出路的途中,简风餐露宿,沿途乞讨,历尽唇难,最后在泽地房被牧师圣·约翰收留,并在当地一所小学校任教。 不久,简得知叔父去世并给她留下一笔遗产,同时还发现圣·约翰是她的表兄,简决定将财产平分。圣·约翰是个狂热的教徒,打算去印度传教。他请求简嫁给他并和他同去印度。简拒绝了他,决定回到罗契斯特身边。 她回到桑恩费尔德庄园,那座宅子已成废墟,疯女人放火后坠楼身亡,罗契斯特也受伤致残。简找到他并和他结了婚,得到了自己理想的幸福生活。 ------------------
--
1
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多