不曾自卑,何以自信?涅槃重生,我也可以!

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自信,是无条件的自我确认,不靠外在加持的安全感。做自己,不怕异议,真自信or隐藏自卑?在迁就与坚持间,如何找到那份从容不迫的自我认知?从自卑到自信的蜕变,是他人认同重要,还是内在觉醒关键?经历、环境、原生家庭如何塑形我们的自信与不自信?探索自信背后的秘密,揭秘成长路上的自信密码。你,准备好拥抱真实的自己了吗?

02:03 建立自信:如何在不同场合自信表达自己的想法?

04:05 建立自信:展现真正的自己,不受他人评价影响

06:57 探索自信的真正含义:超越外在条件的自信之道

10:27 从自卑到自信:探寻自信背后的原因与转变

13:56 探索自卑背后的原因:原生家庭的影响与自我认知的重要性

17:27 从自卑到自信:原生家庭影响下的自我认知与改变

20:54 缺失角色的影响与母亲的坚定支持:孩子自信成长的背后故事

24:27 学会坚持自己的想法:当与母亲产生冲突时的选择与做法

27:55 从自卑到自信:改变相处模式和寻求帮助的态度

31:24 如何面对自卑情绪?探索自信的秘诀

34:55 自卑与自信:在两性关系中选择伴侣的影响

38:25 如何摆脱恐惧,建立自信?从身边的人和自己的意识开始



    饮至微醺,芝士半熟!欢迎来到《微醺半熟FM》,共探微醺哲学的智慧!

       这是由资深葡萄酒品酒师主持的情感生活类播客。

       我们希望这里没有禁区,可以尽情地分享关于情感、生活、职场,以及人生的种种,让我们的心灵在此得以呼吸,让情感尽情释放。

       我们不单止在节目里分享快乐,若只有快乐,那岂还是人生?有笑有泪有情绪,直面真实的自己,体会鲜活的人生!

       我们欣赏微醺的状态,一种追求平衡的人生态度,享受恰到好处的激情与宁静;我们珍视人生的半熟阶段,不会太青涩,也不会熟过头。

       我们可以用风格多变的话语勾勒出美酒的芬芳和品鉴感受,一起探讨每一款美酒背后的文化底蕴和故事,还有那些深藏其中的情感和人生哲学。

       希望我们能彼此陪伴于此,在时光里浅醉贪欢,在菩提下恬适安然。

       感谢你停留倾听我们的声音。如果你对这段旅程充满期待,那就请订阅关注我们。也欢迎加入我们的微信听友群:KKFM1314,一起来醉眼看世界,清醒度人生!


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笑拆车史 趣品车圈热梗
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开车堵在早晚高峰?长途出差怕无聊?这档汽车脱口秀,就是你的 “行车快乐补给站”—— 边笑边拆车史冷知识,顺带嚼透车圈新鲜热梗,让每段路程都听得过瘾又有料! 别觉得 “拆车史” 就得啃硬骨头,在这里,每段汽车往事都裹着笑料的 “调味剂”。拆解经典车型的 “进化故事”,能挖出设计背后的趣味细节;聊热门车的 “畅销秘诀”,会告诉你它圈粉的 “反套路” 逻辑;就连老车的 “时代变革”,也能结合日常话题,讲成一听就懂的轻松故事…… 那些带着年代感的车史细节,全被拆成了 “有笑点、有知识点” 的听觉小片段,开车时听着不费脑,还能悄悄攒下谈资。 车圈热梗更是不会落下!刚曝光的新车动态藏着哪些 “小心思”?近期车圈热点事件背后有啥关键信息?大家热议的 “用车话题” 到底该怎么看?这些新鲜出炉的内容,都带着笑料 “深扒”—— 把专业术语换成接地气的吐槽,把复杂争议掰成易懂的段子,让你关注的车圈新闻,在节目里能听得更透彻、笑得更尽兴。 不管你是熟悉车型参数的老车迷,还是刚接触汽车的新手,都能在节目里找到共鸣:老车迷能听出 “拆史” 的干货,新手能 get “品梗” 的快乐,开车路上再也不怕没乐趣。 点开节目,你得到的不只是 “车史拆解”,更是 “车圈热梗解读”—— 既能了解经典车型的过往,也能紧跟车圈最新动态。每一期都是 “笑着涨知识” 的行车陪伴,让你在通勤、出差的路上,既能解闷放松,又能悄悄丰富汽车认知。快开启这场 “拆史品梗” 的听觉体验,让开车时光变得更有趣吧!
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