EP18 10分钟学会，终身受用的生活技能！

你是否常被焦虑困扰、陷入成长瓶颈？潜意识正主导着你的身心状态。这张专辑拆解潜意识与身心的关联，搭配 5 分钟正念、正向肯定等实操技巧，用真实蜕变案例引路，助你改写负面程序，唤醒潜能、疗愈心灵，开启自我成长之旅。

两位中女相逢于半山腰， 一个创业女老板，一个资深职场人， 住在生活的半山腰，也行进至人生的半山腰， 想要遇到一些同频女性聊点半山腰上来下去的事。 良比浪少点水份只讲干货，这是人生的从「良」选择， 不做妇女做「富」女，精神富足物质富足，社交富足，富富得正， 在家里听富女们的富裕论！

东方与西方的交融

这里没有固定的主题，没有严格的规则，只有呦呦、小非和夏夏，最真实的聊天记录，职场趣事、生活琐事、未来畅想、和一些看似遥不可及的梦。站在人生中央，我们聊一聊，你们听一听？

世间纷纷扰扰，脉络简简单单。拨云见雾，去伪存真

传播“助人自助”理念，推广“助人自助”公益项目！

悲观生活指南

✅中国整形美容协会认证美学设计师 ✅中国整形美容协会医学美学设计与咨询分会理事 ✅前） 八大处医生助理 ✅ip运营策划人 ✨给女孩的变美第一课：聊美学，建立共同AQ。 曾就职于八大处整形，是一名医生助理。 更是一名do脸十年的求美者。 这不是一档教你如何成为“模板美人”的医美指南 比起鼻子怎么整，眼睛怎么割，脂肪怎么抽 我们更关注大众对容貌焦虑和与美相关的刻板认知 带你走近不一样的整形外科。 可以是整形外科手术的权威科普，也可以是临床趣事闲聊； 或者只是与整形外科医生聊聊他们的生活日常。 更可以是和朋友聊聊与“医美”相关的话题。 总之，分享一切和 《医美》「沾点边」的事儿。 当然也偶尔聊聊｛不相关｝的事… 主播是身上有棱角心中有白莲的毒舌狂魔，酷爱危险发言 ，只说实话… 开设这个节目的初衷是因为： 在上一家私立医院受了现实版【李起】老板的刺激 最后想和你们说： 整形在我看来是意识的重塑；是实用与审美、是自由与禁锢的碰撞。 医美也绝不仅仅是美本身而已。 希望每个女孩都能找到自己独特的“美” 从这里，开启心开始。 To comfort always

为庆祝中华人民共和国成立75周年，集中展现陕西在金融服务、科技创新、环境保护、文旅推广等领域的飞跃发展，陕西交通广播策划系列主题报道《陕西加速度》，通过近5年来陕西在以上领域的突出成就和变化展现新时代下陕西发展的“加速度”。

忙碌中待机一下，书影音和生活泛谈类播客，期待分享与交流。