1月23日 自我认识只有过程，没有结尾

当生活中的许多事物，从井井有条变得错乱不堪，并随着时间的推进越发冗杂之时，一个人对自然、对生活，以及对这个世界的感受力便会自然而然的被遮蔽或者隐藏起来。

用最直接落地，平民化的语言，究竟透彻的真相学习。通过日日熏修，由浅入深，我们循序渐进，明白宇宙人生真相。落地实修。改变命运，获得幸福人生。 用朴实简单的话语，踏实稳健的行风，让我们深入领悟宇宙真相生命真谛，成为自己命运的主人，走出困境，获得幸福人生。 我们没有华丽的语言，只有易行的方法，落地的实修。让大家无论从意识层面还是物质层面收获满满，迎来幸福人生。

我们预计用63天的时间来深度阅读一本书。为什么是63天呢？一个习惯的养成是21天，但是这仅仅是养成。21天的养成+21天的巩固+21天的维持，这才算是一个习惯的完整建立。于是，我们推出了这样一个计划。用心理学的方式去读书，深度阅读。第一本书《亲密关系》，第二本书《生命的重建》第三本书《爱的五种语言》、目前在读第四本书《妈妈及生命的意义》如果你想和更多人一起读这本书，欢迎关注WeChat Official Account：渡仁心理FM（doreen86721778）

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犹太人是世界上最聪明的民族，他们的智慧是神奇的，并且举世绝伦。在常年的漂泊流浪中，在从未有过的大迁徙中，是苦难和艰辛、饥饿和折磨、杀戮和欺侮……一切的不幸迫使着犹太民族不得不用智慧去生存，去获取一口果腹的饭、一丝遮体的衣。犹太人智慧的诞生是被迫的，是在屈辱中诞生的，但是犹太人的智慧无所不在，从自然科学、社会科学到文学、艺术等等，一切的人类历史都印有犹太人的足迹。

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打开社交媒体看自己——微信里存着三百个联系人，真正想约人吃饭却要在对话框里删改八遍；部门开会轮到发言就喉咙发紧，明明脑子装着三个方案，开口只剩“我觉得前面同事说得挺好的”；被同事甩锅时满腔委屈，最后只回了一句“好的”；领导问有什么想法，脑子里一片空白。 你以为这是“社恐”，其实你患的是“选择性失语症”。职场正在蔓延一种“失语症”——不是嘴巴出了问题，是心理上被上了锁。 两千多年前，一个隐居鬼谷的神秘老人，早就把这一切看透了。鬼谷子，春秋战国纵横家鼻祖，四大弟子苏秦、张仪、孙膑、庞涓个个名震天下。他的毕生智慧结晶就是《鬼谷子》——一本被称为“智慧禁果、旷世奇书”的沟通宝典。这不是一本讲道德理想的“鸡汤”，而是一部彻头彻尾的“语言操典”——教你在资源不对等的情况下，用语言这门最高级的艺术，掌握沟通的主动权，从乱世中脱颖而出。 本季播客，让我们一起重读《鬼谷子》，把两千年前的沟通智慧，变成你今天的社交武器。

《惶然录》又名《不安之书》，是葡萄牙作家费尔南多·佩索阿（Fernando Pessoa）晚期随笔结集，多为“仿日记”片断体。它是作者的代表作之一，是一部曾经长期散佚的作品，后来由众多佩索阿的研究专家们搜集整理而成。作者在随笔中的立场时有变化，有时是个精神化的人，有时则成了物质化的人；有时是个个人化的人，有时则成了社会化的人；有时是个贵族化的人，有时则成了平民化的人；有时是个科学化的人，有时则成了信仰化的人。这是变中有恒，异中有同，是自相矛盾中的坚定，是不知所云中的明确。正是这种精神气质、这种独自面向全世界的突围，使佩索阿被当代评论家誉为“欧洲现代主义的核心人物”、“杰出的经典作家”、“最能深化人们心灵”的作家。我国当代著名作家韩少功拾译家遗漏，精选出原作的五分之四，译成中文，文笔优美，读来赏心悦目。 费尔南多·佩索阿于1888年生于葡萄牙里斯本，父亲在他不满六岁时病逝，母亲再嫁葡萄牙驻南非德班领事，佩索阿随母亲来到南非，在那儿读小学中学和商业学校。在开普敦大学就读时，他的英语散文获得了维多利亚女王奖。1905年他回到里斯本，次年考取里斯本大学文学院，攻读哲学、拉丁语和外交课程。他常去国立图书馆阅读古希腊和德国哲学家的著作，并且继续用英文阅读和写作。

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天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。你20多岁时的选择，会写在你40岁的脸上和你脱口而出的每一句话中。你选择了怎么样的人生态度和人生历程，会决定你以后的气质容貌，会决定你一生是个怎么样的人。