2020春暖·万千泉州
就算全世界按下暂停键，就算大雨让整座城市跌倒。一年四季的流转从未被阻挡。
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12期
12月26日 冥想的方式
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节目详情
# 十相
# 心念
# 记忆
# 文化
冥想的关键不在于追求十相的绝对与固定，而是通过觉知当下的心念活动，消除记忆的影响，实现自我认识。真正的冥想是了解每一刻的真相，而非依赖于信仰或他人的教导。
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