105、如何让领导知道你干了很多工作

采购管理主要研究经济学、工商管理、采购管理等方面的基本知识和技能，包括采购计划、订单管理及发票校验三个方面

明明对一件事投入了大量的时间，却未见成果？明明想专注于某事,却总无法集中精力？每天加班，却从未加薪？这些是很多人在工作中经常遇到的问题，也是打造个人核心竞争力常常遇到的瓶颈。作者在总结前人经验的基础上，创造性地提出了一套旨在帮助职场人提高工作效率，为工作赋能的方法，即高效工作法。其中包括高速时间管理法、90分钟×3组工作法、单任务集中攻坚法、快速阅读法、超集中聚焦笔记法等，是一套无论职位高低都能灵活运用的方法。

直面老、病、死的讲义 本书是日本作家岸见一郎继《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》等“勇气系列”之后的又一新作。全书共分6讲，分别从“哲学能做什么”“如何获得幸福”“人际关系是烦恼之源”“从衰老和病痛中学习”“死亡并非终结”“活在当下”讲述了哲学在人生中的重要意义，获得幸福的方法，人际关系的处理，面对衰老、疾病和死亡的正确态度以及真实活在当下的重要性。

24节课，带你领会声音的运用与发声的诀窍，教你如何改变、修正自己的声音。 人声无处不在，初遇陌生人的第一印象，除了外表，就是声音与谈吐。几乎没人反对，好听的声音，可以在任何对话情景占尽优势。悦耳的声音足以让人“一听钟情”。我们常见教人打扮穿着的课，却很少见教人“好好发声“的课，你的声音有帮你加分吗？你的声音表情有影响力吗？ 生活中，你的声音常常比思想更重要。很多人懂得打扮，懂得穿衣，懂得用香水，懂得学习礼仪，却不懂得善用声音。而洞悉声音的秘密进而掌握自己的声音就可以更有利于人际沟通，让您充满自信，增加个人魅力，把握更多的成功机会！ 我们常看到教人打扮穿着的课，却很少见教人“好好发声”的课。 声音是我们的第二张脸，我将以多年的经验，归类为24节课，传授大家“私房心法”——帮助你领会声音的运用与发声的诀窍，教你如何改变、修正自己的声音。 衷心希望所有想要调整和练出好声音的人，都能通过课程进行系统学习，认清自己的声音定位，所处情境，练就最动听的好声音。

有没有自控力的良药？ 请听完整音频： 事实证明，自控力的良药竟然是锻炼 第一个问题是：我需要锻炼多久？ 一项针对10个不同研究的分析发现，改善心情、缓解压力最有效的锻炼是每次5分钟。 另一个问题是：什么样的锻炼最有效？ 我的答案是：你真的会去做什么样的锻炼？ 身体和大脑是协调一致的，只要是你想做的，就是最好的起点。任何想让你离开椅子的活动，都能提高你的自控力。

深度经验，多年积累，16节干货，提升职场工作高效应对的五大能力，打造最接地气的精力管理践行方案，让你从一位保姆型、焦虑型、暴躁抓狂型、或疲劳怨妇型职业女性/男性变身为家庭工作双维度游刃有余四两拨千斤的领导力/引导力型职业女性/男性 不成为疲惫、被生活催赶的职场人！

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用高情商助力自己在职场、生活、人际交往中乘风破浪

这是一堂适合所有职场人士的课。不论是就业者、专业经理⼈都可由程天纵先生三十年战功彪炳的职场生涯中，如何由一个公司的小螺丝钉爬到跨国企业领导层的，他的职场思维、建议、⽅法和态度。 程天纵先生毕业于台湾新竹交通大学电子工程系。职场生涯战功彪炳，先后担任 中国惠普公司总裁及董事 德州仪器亚太区总裁 富士康集团副总裁 以及富智康 CEO 1979 年 27 岁时加入台湾惠普，期间与王永庆先生谈定引进惠普印刷电路板的技术到台湾最大民营企业台塑集团，因而为台塑集团，由传统石化业转型进入电子业，创造了契机。此优秀表现就被总部负责国际事务的最高主管 Alan Bickel 看到，并决定由他接任惠普中国区的总裁，于是为其量身打造长达4年的“专业经理人”培训计划，包括 1988 年派驻香港亚洲区总部2年，在实务上培养国际化经验；1990 年派驻美国总部 2 年，以学习跨国公司权益核心运作的机制，并且于业余时间在 Santa Clara大学进修取得 MBA 硕士学位。 1992 年初，未满 40 岁时担任中国惠普总裁，六年内使中国惠普的业务量成长十倍。 1997 年程天纵先生加入德州仪器，服务期间最关键的中国大陆市场由最初不到一亿美元的业绩成长到十六亿美元。郭台铭先生于 1997 年就邀请程天纵先生加入富士康，等了程天纵先生十年，终于在 2007 年加入富士康担任集团副总裁，2011年兼任集团子公司香港上市的富智康执行长。 程天纵先生秉着其专业经理人处事原则，于职场转职时从不加入老东家的竞争公司，所以，他不需也从未签署过竞业条款。同时每一次转换工作或跑道，他从不带上自己的旧人马、不拉帮结派、不搞小团体，就当一个追求极致与卓越的专业经理人。