《健康新知》說謊是兒童大腦認知功能的里程碑

心理咨询师以思铁（Esther）在音频中分享了儿童说谎行为与大脑认知发展的关联。她指出，说谎行为本质上是儿童认知发展里程碑的重要标志，涉及高阶大脑认知功能的协调运作。儿童在说谎过程中需要运用心智理论能力，区分自我与他人的心理状态，并通过大脑前额叶皮质完成抑制冲动控制、工作记忆管理和认知灵活调整等复杂功能。
音频进一步解析说谎行为的神经机制。神经影像研究表明，说谎时大脑前额叶皮质、颞顶联合区和扣带回等区域协同运作，其中扣带回主要负责处理真实与谎言的认知冲突。这些发现说明说谎并非单纯道德问题，而是大脑认知功能发展到特定阶段的产物。
关于认知训练方法，音频重点介绍了科学化冥想训练方法对大脑前额叶皮质功能的强化作用。通过MBSR（正念减压疗法）等实证方法，可提升注意力控制和工作记忆负荷管理能力。作者强调此类训练与宗教修行的本质区别，提倡基于神经科学原理的认知功能锻炼方案。
最后，作者建议家长理性看待儿童说谎现象，既要理解其作为认知发展里程碑的意义，也要通过科学引导培养儿童的抑制冲动控制能力。同时呼吁听众通过系统化学习掌握认知灵活调整策略，而非仅依赖碎片化知识获取。