
给大忙人的心灵鸡汤
给大忙人的心灵鸡汤
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1158期



心理咨询师Esther关注听众的睡眠问题和工作压力,强调时间管理和生活作息的重要性,计划通过周六的减压妙招改善睡眠,并建议先在职场应用时间管理技巧,逐步扩展到家庭生活。


30期

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