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《健康新知》讨论了日本精神科医师何田秀树的观点,即人从情绪开始老化,40岁后大脑额叶功能衰退导致情绪控制能力下降。书中提到冥想有助于大脑额叶活化,而社会对长者的纵容加剧了情绪问题。作者建议关注情绪管理,特别是45岁以上人群应对工作热情减退和生活失落的问题。


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