
《渡过/抑郁症治愈笔记》张进◎著
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14期



一位肾脏科医生通过分享他的病人因冥想而改善生活的故事,强调冥想对肾脏病患者的好处,包括改善睡眠、减轻焦虑、降低心血管风险和提升认知功能,促进了整体健康。



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