试听第05集 阅读札记六章（一、二）

《哭有啥用》是由四川省青川县作家邱正耘创作的一本当代中短篇小说集，本书收集了作者创作的九篇小说，篇扁精彩，欢迎收听。

这是一本关于治愈、成长、潜能与成功的心理学实践书，将给读者带来的是生活的正能量。书中揭秘了医生如何治愈病人，父母如何培养出优秀孩子，商人如何说服客户，我们如何获得幸福、满足和成功……库埃用生活实践告诉我们，心理暗示力是打开美好生活的一把钥匙，是征服命运的一件武器，只要正确掌握心理暗示的技巧，便能由内而外改变我们的人生。

人有时候容易陷入情绪低谷，在你心情不好的时候，怎么办?当面你面临一种愤怒会激动的情绪时，要怎么办　　情绪从通俗意义上讲，就是指个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。情绪状态的发生每个人都能够体验，但是对其所引起的生理变化与行为却较难以控制。心理学上把情绪分为四大类：喜，怒，哀，惧。再把它们细分的更多．基本包括我们身上所发生的所有。现代生活的紧张和压力，更是使人类的情绪处在情绪失控边缘，生气、愤怒、伤心、郁闷、焦虑、恐惧甚至抑郁症者越来越多。我们该怎么调控自己的情绪，做个快乐、开心的人，不被坏情绪影响工作和生活，更不要被坏情绪损害身心健康。本书分为上中下三篇，共11章，详细解读了情绪这个看不到摸不着又每时每刻都存在的身体密码。并提供了16种风行世界的自我情绪疗法。从饮食、运动、自我调节各个方面给读者提供了若干可以选择的实用方法，从而帮助那些被坏情绪困扰的人们，更好地调节情绪，走出坏情绪的泥潭，健康快乐地生活。

我们在故事的摇篮里长大，故事就像一个□□忠实的好朋友，时时刻刻陪伴在我们身边。他把勇敢和智慧传给我们，也把快乐、爱与美注入我们的心田。好孩子图书编辑部编著的《影响孩子一生的智慧故事》所选用的故事，内容丰富、有趣，主人公形象生动、活泼，而蕴涵在其中的意义也非常深刻，会让你在愉快的阅读中了解到什么是美，什么是丑；什么是善，什么是恶；什么是直，什么是曲。我们相信，这些故事一定会使小朋友们受益□浅，真诚地希望《影响孩子一生的-智慧故事》能成为家长教育孩子的好助手，小朋友们成长的好伙伴！

本书是世界心理学家、演说家、成功学大师戴尔卡耐基为“当众商务演讲与交流训练班”的商务口才训练课程精心编撰而成的。本书没有教科书那种死板的教条，而是通过具体生动的实例和严谨的语言，融合实用心理学、人际关系学、公开演讲术、商务演说技巧和推销术等诸多内容，旨在帮助读者培养出色商务口才所的心理素质，掌握实现高效沟通的基本原则和技巧，成功地进行演讲和谈判，做到在各种场合从容不迫地开口说话，展示自己的魅力，赢得商业上的竞争。

当今世界上唯一保持了5000年连续不断发展历程的文明，只有发源于黄河长江这个东亚的“两河流域的中国文明”。她虽历经外族入侵，内战破坏等各种严重摧残和考验，而没有中断，因此中外学者对中华文化的特点，已经有一个比较一致的基本认识，即博大精深，源远流长，具有强大的生命力。为什么中华文化这么博大精深是什么滋养着这个民族不断的壮大那就是中国古典哲学——即“道”学。从今天开始我们就共同来学习这本书《中国哲学与中华文化》，只要你领略其中的奥秘，对你无论是在生活，学习，还是驰骋于商海，政界都会如鱼得水，游刃有余。本书作者曲辰2006年于宁夏人民出版社出版。用了大半生的精力，力图做到以历史，客观，辩证，求实的精神去研究和解释“易“经，以便正本清源还中国”天道，人道，地道，时变“四维一挚思想文化何以博大精深，以及如何弘扬优秀的中华传统文化。

这是一本汇聚了宁夏作家们杂文的杂文集，其中既有对生活的感悟，也有对时事的针砭，透过作家们的独特视角，对社会中的人和事进行了深入反思。每篇杂文篇幅不长，却都别具深意。例如，在《杀与看》一文中，作者从另一个角度探讨了“杀鸡给猴看”这一行为的深层含义；在《胜利后思索》一文中，作者思考了1990年一桩检举胜诉案是否真的胜诉；在《认真乱弹》一文中，作者以文人的视角讽刺了“认真”这一词语的使用等等。这些充满玩味的杂文，发人深省，值得一读与一听。

"一本让人瞬间读懂对方心理的 129 种方法，有效柔杀他人的 110 个心理招数，掌控你身边人的 113 种经验…… 当你在交际上屡屡受挫时，不要只顾唉声叹气，更应该反思自己； 当你受到他人欺骗时，不要只顾埋头抱怨，更应该反省自己； 当你得到他人帮助时，不要庆幸是运气太好，更应该感谢自己。 因为人生是顺是逆，取决于你识人的本领。"

总有别人不曾走过的风景 总有别人不曾看过的风景 总有别人不曾拥有的收获 由石嘴山市委宣传部支持编纂的“石嘴山故事“，作为献给石嘴山市建市60周年（1960-2020）”大礼，记录了石嘴山儿女抛头颅，洒热血，艰苦创业的壮志豪情，有的故事是从解放前说起，有的是现代的，但一个共性就是他们始终初心不改，把荣誉看的比生命更贵重，读时常常感慨万千，感动，被激励！ 不忘过去，努力面前，向着新的目标直跑！

故事讲了湖北红安大别山南麓的这片被革命鲜血染红的土地上，杨氏家族四代人从军卫国的故事。杨向阳的二爹十三岁跟着红军的队伍走了，此后音信全无。二奶每天到后山坡盼着二爹，成为竹林湾一道永远不变的风景。二爹成为杨家后人的精神导师，也成为作品的灵魂。在这样一个灵魂的指导下，二爹往后三代人，前赴后继，踏入军营。因杨向阳家弟兄多，杨向阳便被过继给聋二当儿子，并得到了聋二浓浓的父爱。在聋二的教导和影响下，杨向阳应召入伍，成为一名军官