113入园大作战：准备好书包，也准备好第一次告别

“我们要准备的，不是一个完全不会哭的小孩。”

又到开学季。

书包、被褥、水杯和姓名贴可以一件件打勾，但真正到了把孩子交到老师手里的那一刻，大人的心好像没有哪张清单可以提前准备好。

这一期，已经陪依依走过一年幼儿园生活的 Cece，和即将第一次正式送图图入园的 Soso，从两个不同的阶段聊起同一场分离：孩子会不会哭？哭了以后要不要马上离开？第一周顺利，是不是就算适应完成？我们究竟应该怎样和孩子介绍幼儿园，又该如何面对自己的舍不得与不确定？

我们聊分离焦虑，也聊分离焦虑背后更难的一件事——信任。

不把幼儿园过度美化，不要求孩子一定开心；不趁他没注意偷偷离开，而是认真说再见、认真兑现“我会回来”；允许他害怕、想妈妈、哭出来，也相信他最终会用自己的节奏，在新的环境里找到位置。正如这一年之后 Cece 重新看到依依时所说：“他有他自己的方式去适应这个环境，并没有一套标准的模式说一定要怎么样才可以。”

后半程，我们还把 AI 列出的一份“T-8周到T+4周入园攻略”摊开来逐条检查：作息要提前多久调整？如厕和自己吃饭必须学会吗？要不要提前参观幼儿园？第一周是不是应该固定同一个人接送？书包、水杯、两套换洗衣物、安抚物、姓名贴，到底哪些真有必要，哪些只是把入园这件事演得太重？

聊到最后，我们越来越觉得，入园准备或许不是把孩子训练成一个“不哭、独立、什么都会”的小孩。

更重要的是，他知道害怕没有关系，求助没有关系；爸爸妈妈会回来，身边新的大人也值得慢慢信任。

从家庭养育走向社会化养育，孩子第一次把世界打开得更大一点，而我们也第一次练习，把手松开一点。

希望这一期能陪正在开学倒计时里的你，把该准备的东西准备好，也把那些其实不必提前解决的焦虑，稍微放下来一点。

P.S.本次录音设备有一些小状况，所以出现了有一些声音偏小不清晰的情况，请大家见谅啦

时间轴：

00:21 ▸ 开学季专题：第一次入园要准备什么？

01:26 ▸ 从家庭养育走向社会化养育

02:18 ▸ 入园一年，孩子发生了哪些变化？

08:14 ▸ 慢热的孩子，也有自己的适应方式

09:58 ▸ 分离焦虑不需要被快速“克服”

12:07 ▸ 不要把入园当成一次必须成功的考试

16:09 ▸ 别把幼儿园描绘得过度美好

18:02 ▸ 把事实和感受分开，降低未知的恐惧

21:41 ▸ 分离焦虑也是大人的投射

23:12 ▸ 孩子哭的时候，大人该不该马上离开？

27:05 ▸ 为什么不建议趁孩子不注意偷偷走？

30:06 ▸ “魔法亲亲”：给分别一个熟悉的仪式

33:20 ▸ 我们不需要一个完全不会哭的小孩

33:41 ▸ 比独立更重要的是学会信任和求助

37:35 ▸ AI入园攻略：从T-8周到T+4周靠谱吗？

42:30 ▸ 作息、午睡和自理能力要提前训练吗？

48:56 ▸ 实地参观、采购大件和告别练习

54:24 ▸ 第一周顺利，也别急着宣布“大功告成”

57:12 ▸ 接送一定要固定同一个人吗？

59:08 ▸ 放学后，不要急着盘问孩子

01:04:41 ▸ 想知道真实情况，可以去问老师

01:05:03 ▸ 入园适应会反反复复，给孩子一点时间

01:06:04 ▸ AI采购清单Yes or No

01:08:46 ▸ 水杯和书包怎么选才真正好用？

01:11:01 ▸ 为什么建议准备两套换洗衣服？

01:17:22 ▸ 被褥和熟悉感：孩子会认自己的小床

01:19:22 ▸ 姓名贴还是姓名印章？

01:23:15 ▸ 安抚物、魔法亲亲与姓名标识

01:27:58 ▸ 入园后频繁生病，需要提前“筑墙”吗？

01:30:18 ▸ AI清单很全，但入园真的需要准备这么多吗？

【本期绘本推荐】

1. 我爱幼儿园

2.魔法亲亲

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【本期主播】

Cece(@Cece席琳)，前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09&25.04

Soso(@sosochen)，前互联网，现跨竟业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝