
非标准生活
「标准」是乏味的,媒体人苏阳,和「不标准」的人,聊些「不标准」的事。每周更新,欢迎订阅。
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主播分享了自己的焦虑体验,提到情绪宣泄、失眠原因分析、寻求支持以及情绪管理的重要性。通过讲述初中时期保送考试的经历,强调了情绪对当下生活的影响,认为活在当下时,情绪虽重要,但随着时间推移,要学会正视并放下。



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