番外|告别张国荣的第23个春天,我们如何与悲伤共处?以及如何拥有悲伤复原力?

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食野之评

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这是一档聚焦科技,商业,财经的节目。获得广电总局网络视听司,中国网络视听协会音频委评选的2025【年度播客主】。 关注当代年轻人的爱、欲、钱、愁。 新书《中国风险投资史》由红杉中国沈南鹏,经纬创投张颖,高领资本张磊等推荐,中信出版社出版。 全网同名,作家小野酱。
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在本期播客中,我们深入探讨了悲伤这一普遍情绪以及其带来的成长与复原力。每个人在生活中都无法避免悲伤的经历,正是这些痛苦造就了我们的韧性。
通过分享彼此生活中真实案例,我们讨论了如何主动面对悲伤,提升心理韧性,并从中获得力量。我们还探讨了不同文化中对爱的表达方式,以及经历创伤后如何重建生活。每一个故事都提醒我们,虽然悲伤漫长,但希望与重生的机会始终存在。
对谈嘉宾:
狐狸,《E本正经》播客主播。
时间线:
00:02:03:关于书籍《悲伤复原力》及其作者
《悲伤复原力》这本书是怎么写出来的,作者是在什么契机下写出这本书。
00:09:25:什么是悲伤复原力?个人复原力从何而来?
悲伤复原力到底是先天的还是后天养成的?
悲伤的普遍性,逆境与悲伤从不歧视任何人,只要活着就会遇见,它是伴随一生、需要与之共存的情绪
复原力是“天赋技能”,每个人都有与生俱来的复原力,只是初始“数值”不同,这受到先天性...去小宇宙查看完整单集简介
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