life coach启示录：通过不断疗愈看见自己，允许所有表达被表达

东七门

嗨！欢迎大家收听新一期的“我再讲两句” 当十年老网红成了妈，我们的生活发生了什么天翻地覆的变化？ 欢迎加入@粉红霏菲 和@精明败家女老杨 的聊天局！ 我们是妈妈，也是自己，更是你们的互联网姐妹~ 怀孕9个月还有马甲线、产后60天恢复产前身材的霏菲，和用过上千瓶护肤品、写过上百篇购物指南的老杨，将在这里，和你聊减肥/护肤，聊职场/成长，聊婚恋/家庭，聊妈妈身份，也聊社会上大小新鲜事。 我再讲两句，希望能做你的深夜充电站，成为你无话不谈的互联网闺蜜。 粉红霏菲（左） ○全网同名 | 全网粉丝超百万 ○健身达人 | 时尚达人 | 混血宝妈 ○北京比基尼小姐健身大赛冠军 | 2019&2020年度中国健身偶像 | 2021年度中国健身行业表现力健身偶像 ○《菲常健身人》自制健身脱口秀制片人&主持人 精明败家女老杨（右） ○行走的女性消费指南 | 爱买会买的艺术家 ○前奢侈品公关，现世界500强品牌宣传 ○上海交通大学硕士 ○接受过《Shanghai Daily》专题采访 | 参与东方财经节目录制 ○登上出版书籍《年轻100能力指南》 ○全网粉丝30万 | 私域汇集粉丝群数十个

欢迎踏入千年传承的浪漫与神秘——中式婚礼文化的缤纷世界。在本专辑中，我们将带您穿越时空的长廊，回望中国悠久的历史，深入探讨中式婚礼的传统习俗、仪式流程、以及其中蕴含的深厚文化意义。 中国的婚礼文化源远流长，是中华民族传统文化的重要组成部分。从古代的六礼（纳采、问名、纳吉、纳征、请期、迎亲）到今日的现代婚礼，每一个环节都承载着对幸福美满婚姻的美好祈愿和对家族联姻的重视。 本专辑将分为以下几个部分，为您细致讲解中式婚礼的各个方面： 传统婚俗探秘：我们将揭开古代婚礼仪式的神秘面纱，解读六礼步骤中的文化寓意，以及诸如合八字、定聘礼等传统习俗的起源和演变。 婚礼礼仪解码：介绍中式婚礼中的重要礼仪，如拜堂、交杯酒、敬茶等，揭示这些仪式背后的文化象征和深层含义。 喜宴风俗体验：走进喜庆热闹的婚宴现场，品味各地风味独特的喜宴美食，了解座次安排、宴会程序等风俗习惯。 现代婚礼趋势：探讨当代中国新人如何在保留传统的同时，融入现代元素，创造出个性化的新式婚礼。 跨文化婚恋交流：随着全球化的发展，跨国婚姻越来越普遍，本部分将讨论中西合璧的婚礼如何融合不同文化，促进相互理解和尊重。

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一起读书吧，我读你听。愿你，也愿我，愿我们能在有仪式感的生活里过得幸福。

人生若只如初见，何事秋风悲画扇。 等闲变却故人心，却道故人心易变。 “纳兰词”在清代以至整个中国词坛上都享有很高的声誉，在中国文学史上也占有光彩夺目的一席。纳兰性德与陈维崧、朱彝尊合称“清词三大家”。

余秋雨先生说过：“幼小的心灵纯净空廓，由经典名著奠基可以激发他们一生的文化向往。”因此，从培养孩子健康人格的角度出发，引导、鼓励孩子们阅读经典名著是十分必要的。为此，我们根据孩子们的年龄和心理特征，将风靡世界的经典文学名著重新进行改写加工，精心编撰了此书。《鲁宾逊漂流记》是写作风格比较特殊的一部。作者笛福以现实主义的笔触，讲述了一个年轻的水手鲁宾逊因船只失事而流落荒岛而不得不孤独求生的故事。作者以自叙的方式表现了鲁宾逊的传奇经历，他在进退无路、悲观失望之余，开始想办法自救：做木筏、造房子、种粮食、养牲畜……竭力投入到与大自然的抗争中去。最终，他靠自己的双手，凭借自己的智慧，用了整整28年的时间把荒岛建成了一个世外桃源。为了方便孩子们的阅读，使孩子们能够以一种亲切的方式贴近和感受经典著作。

本书以雾都伦敦为背景，讲述了一个孤儿悲惨的身世及遭遇，主人公奥立弗在孤儿院长大，经历学徒生涯，艰苦逃难，误入贼窝，又被迫与狠毒的凶徒为伍，历尽无数辛酸，最后在善良人的帮助下，查明身世并获得了幸福。

各位宝爸宝妈们你们好！很高兴在哲理小故事的世界里遇到你们！ 小故事，大道理，让孩子在精彩故事里领会生活真谛！ 让精彩故事给宝贝的想象力插上隐形的翅膀吧！

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