《健康生活》第524期 斑中之王黄褐斑背后的健康密码 | 高飞

人类所患疾病，30%是治出来的。称作医源性疾病。 因为药物多是治标，而且是药三分毒，所以慢性病如果单纯依靠药物，不进行七分养的话，那就一步错百步歪，最后花钱买病，九死一生。 是药三分毒，以故事形式警示人们一定慎用药，少用药。

《保健与生活》杂志为国内外公开发行的医学科普期刊，“中国百强报刊”“中国邮政发行畅销报刊”“中国最美期刊”“全国十大品牌期刊最受女性欢迎的期刊”。

胡大一，北京突出贡献专家，著名心血管病专家、 医学教育家。 首都医科大学心血管疾病研究所所长，北京大学人民医院心研所所长、心内科主任，北京同仁医院心血管疾病诊疗中心主任。出生在名副其实的名医之家。父亲李公恕是位眼科名医，母亲胡佩兰是郑州知名妇产科医生，曾获“感动中国”2013年度十大人物。 文章来源：胡大一大夫微信公众号（Hu-dayi）

“养生之道，莫先于食。” 利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。通过调整饮食来补养脏腑功能，促进身体健康和疾病的康。 “民以食为天”，饮食的重要性和老天爷一个级别。但是怎样吃才对？吃什么才合适呢？ 姚老师《食伴一生》您贴身的养生食疗管家，教你健康吃出来！

健康生活2022

原发免疫性血小板减少症（ITP），又称特发性血小板减少性紫癜，是一种获得性自身免疫性疾病，也是临床所见血小板计数减少而引起最常见的出血性疾病。ITP在各个年龄阶段均可发病，一般儿童多为急性型，成人多为慢性型。那么，你知道诱发血小板减少症的因素有哪些?临床上如何对其分类？如何诊断及鉴别？治疗方法有哪些？患者日常饮食需要注意哪些？如何对患者进行护理？为帮助大家解答这些疑问，解放军307医院造血干细胞移植科的乔卓青医生与医库君联手，共同制作了一套《你不知道的原发免疫性血小板减少症那些事！》的专题课程。 9节音频课程，专业的医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所以的疾病疑问这里都有答案！

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艾滋病是一种危害性极大的传染病，由HIV病毒引起，它是一种能攻击人体免疫系统的病毒。其作用机制是把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标，通过大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能。HIV在人体内的潜伏期平均为8～9年，因此，在患艾滋病以前，人们可以没有任何症状地生活和工作很多年。那么，艾滋病的临床表现有哪些？该如何确诊？确诊后如何治疗？治疗的预期又是什么？治疗后能完全康复吗？患者该怎样护理？饮食又需要注意哪些？哪些不良心理影响着患者健康？为了解答这些疑问，北京市第六医院皮肤科樊仪医生与医库君联手，共同制作了一套《10课告诉你关于艾滋病的100个真相》的专题课程。 10节音频课程，专业的医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！

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研究发现，虽然冠心病多发于中老年人，但血管上的脏东西并不是从中年才开始出现的，而是从青年时期就开始生长，也就是说大家一定要重视生活方式，欢迎收听《让你越来越健康》