
80后的迷思与出路
面对三十而立的人生关口,我们是否还可以说:我很年轻!遥望明天,我们是否有信心成为父母和孩子的真正依靠?每个80后都想能依靠自己的本领独立承担起自己应该承担的责任,结果却发现自己对未来充满恐惧,“三十而立”仿佛变成了“三十而栗”!怎么办?
本书针对80后工作和社会生活中的困惑与迷茫,探讨了80后该如何自救,如何明确人生的奋斗方向,并尽快找到理想与现实的平衡点,创造出属于自己的一份天地。
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50期




学习如何管理并改善自己的想法可以改变与自己对话的方式,从而改变感受和行为。面对压力山大时,要注意不被内心批评者影响,并将焦虑转化为兴奋。



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