
职觉之路
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通过设定目标、循序渐进和降低难度等方法来坚持好习惯。在跑步、锻炼肌肉、写博客、写电子杂志和运营社交网络等方面都要明确自己的愿望,并进行积极的提问。同时,在坚持写日记时可以将动机转变为为了某个人而写。

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