2025年1月16日 别把益生菌吃废了

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节目详情

# 养生

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节目中讨论了益生菌的重要性,提倡在2025年1月16日后正确使用益生菌以维护肠道菌群平衡,强调适宜的温度(38-40度)和饭后服用以确保活性。节目中还提到了益生菌对消化系统健康、口腔保健和抗生素使用注意事项。

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