恰如其分的自尊
恰如其分的自尊,对于我来说会是一本自我救赎的书。
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文:睿学常伴 | 庄锦添 演播:辣椒丁丁
之所以过得不快乐不幸福,原因主要基于三个习惯:习惯放大别人的幸福。习惯放大自己的痛苦。习惯拿自己的痛苦与别人的幸福比、拿自己的短处与别人的长处比。
人生的幸福美满其实是一种感觉,一种心情。现实世界是一回事,我们的内心又是另一种境界——事物本身只是影响我们的触觉,并不能影响我们的心情。
如果你在生活中总是开着灯光来看到底有多暗,快乐将会离你远去。
经验告诉我们:我们的记忆是一个个片段的时刻——我们记不得一整年、几个月甚至于几天所发生的事情,而只是某个时刻、某个霎那留在我们的脑海中。因此,惟有好好地过每个时刻,我们才能好好地生活。
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